도망치고 싶을 때 읽는 책 (삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학)

도망치고 싶을 때 읽는 책 (삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학) 내용 요약

『도망치고 싶을 때 읽는 책 (삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학)』은 일본의 심리 카운슬러 이시하라 가즈코가 2017년에 홍익출판사에서 이정은 번역으로 출간한 심리학 에세이로, ‘자기중심 심리학’을 바탕으로 삶의 스트레스와 불행에서 벗어나는 방법을 제시한다(ISBN: 9788970656632). 저자는 심리상담연구소 ‘올 이즈 원(All is One)’ 대표로, 일본 상담학회와 학교 정신건강학회 회원으로 활동하며, 사고, 감정, 오감, 호