내 삶이 답답하고 불행하게 느껴질 때
오늘을 행복하게 만드는 일상 습관 이야기
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분량
보통인 책
출간일
2018.12.24
페이지
240쪽
이럴 때 추천!
답답할 때 , 인생이 재미 없을 때 , 일상의 재미를 원할 때 , 고민이 있을 때 , 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.
상세 정보
신미경 에세이. 나는 나를 어떻게 지킬 수 있을까? 불행하게만 느껴지는 삶을 당장 행복하게 만드는 것은 거창한 것이 아니라 사소한 것에 있다. 모닝 스트레칭, 퇴근 후 나만의 샤워 의식, 달밤에 피아노 연습, 일요일 아침의 대청소… 별것 아닌 것 같지만 하루하루의 작은 루틴들이 쌓여 점점 단단한 나를 만들어간다. 단순하고 자극적이지 않은 무채색에 가까운 생활. 그러나 그 안엔 소박하고 성실한 행복이 숨겨져 있다.
내가 바꿀 수 있는 것은 오직 나 자신뿐이다. 건강한 방법으로 자기 회복을 하고 싶은 사람들, 무언가 집중할 게 필요한 여성들, 삶이 버겁다고 느껴지는 사람들이 좋은 루틴을 쌓아가고 스스로 단단해지는 경험을 하자고 이야기하는 책이다.
남긴 글16
최효선
소소한 일상루틴을 소개하는 방법이랄까요 작가님의 하루가 얼마나 애정있던지 저또한 이 책을 통해 많이 배워갑니다!
웅냥이
어쩌면 재미없어보이지만 반복되는 건강한 습관들이 저자의 튼튼한 뿌리를 만들지 않았을까 부러워서 나도 갖고싶은 습관은 스크랩해두었다 또 저자와 다르게 나에게 필요한 습관도 있겠지? 다른 사람의 행복의 기준이 아닌 오늘의 나를 살피며 내일의 나를 위해 준비하며 단조롭고 재미없어 보이지만 튼튼한 삶을 살고싶다
꽃보경
저자와 유사한 업무 분야라서 공감대가 높은 것 같기도 하고 성격적인 부분, 삶의 태도가 꼬옥 나와 비슷해서 읽는 내내 '내 얘기 같다'고 생각했다.
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