김영아|라이스메이커





기분 전환이 필요할 때, 불안할 때, 외로울 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 기분 전환이 필요할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.


치유심리학과 교수이자 독서치유상담사인 김영아의 책. 이 책은 빅터 프랭클의 로고테라피 이론의 흐름에 따라 총 3장으로 나누었다.
아직 등록된 한줄평이 없습니다.

요약이 책은 로고테라피의 창시자이자 홀로코스트의 생존자인 빅터 프랭클의 철학을 바탕으로, 현대인들이 겪는 내면의 고통과 상처를 치유하는 방법을 담고 있습니다. 저자 김영아는 프랭클이 극한의 상황에서도 인간으로서의 존엄을 지켜냈던 것처럼, 오늘날 우리 또한 일상의 크고 작은 시련 속에서 어떻게 ‘나 자신과 잘 지낼 수 있는지’ 그 구체적인 실천 방안을 제시합니다. 🧠
책의 핵심은 외부 환경이나 타인의 시선에 휘둘리지 않고, 자신의 내면을 굳건


나를 위한