리처드 레스탁|휴머니스트





떠나고 싶을 때, 답답할 때, 인생이 재미 없을 때, 일상의 재미를 원할 때, 고민이 있을 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 떠나고 싶을 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.




인간의 마음이 작용하는 다양한 활동에 관한 뇌과학의 이야기를 20가지 질문에 담았다. 현실 속의 문제들에서 자유의지와 의식에 관한 철학적인 질문까지, 뇌과학을 통해 명석하지만 예민하고 빈틈도 많은 인간의 모습을 들여다본다.
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요약우리는 살아가면서 수많은 감정과 선택의 기로에 섭니다. 때로는 이유 없이 우울해지기도 하고, 뜻밖의 상황에서 강한 분노를 느끼거나, 타인과의 관계에서 깊은 상처를 받기도 합니다. 신경학자이자 정신과 전문의인 리처드 레스탁 박사는 이 책을 통해 우리가 느끼는 이 모든 마음의 현상이 사실은 '뇌'라는 복잡한 기관이 수행하는 생물학적 과정임을 명쾌하게 설명합니다. 🧠
저자는 우리가 일상에서 마주하는 20가지 근본적인