2주에 한 사이즈 줄이기 (중요한 건 체중이 아니라 사이즈다!)
이현아|비타북스
이 책을 담은 회원
39명
이럴 때 추천!
읽으면 좋아요.
#근육운동#다이어트#몸짱되기#핫바디만들기
분량보통인 책
장르다이어트
출간일2015-03-30
페이지248쪽
10%14,800원
13,320원분량보통인 책
장르다이어트
출간일2015-03-30
페이지248쪽
10%14,800원
13,320원분량보통인 책
장르다이어트
출간일2015-03-30
페이지248쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
이현아
(저자)
상세 정보
나이가 무색하리만치 탄탄하고 아름다운 보디라인으로 방송과 언론에서 화제를 모은 50대 몸짱 이현아가 알려주는 다이어트&핫 바디 만드는 비결. 53세의 나이에도 신체 나이 20대의 몸매를 유지하는 그녀의 비결은 바로 ‘근육 운동’에 있다.
이 책 어때요?
Q&A이 책의 한줄평
0게시물
0등록된 게시물이 없습니다.
이 책이 담긴 책장
아직 이 책이 담긴 책장이 없습니다.