사랑해 미안해 고마워

사랑해 미안해 고마워 내용 요약

함새나 작가의 에세이 '사랑해 미안해 고마워'는 우리가 살아가며 가장 자주 뱉으면서도, 정작 자기 자신에게는 가장 인색하게 사용했던 세 가지 말에 주목합니다. 저자는 팍팍한 현실 속에서 끊임없이 스스로를 채찍질하며 상처 입히는 현대인들에게, 타인을 향한 위로보다 먼저 선행되어야 할 '자기 돌봄'의 중요성을 따뜻한 언어로 풀어냅니다. 🌸

책은 크게 사랑, 미안함, 고마움이라는 세 가지 감정을 중심으로 나 자신을 어떻게 대해야 하는지를 설명합니다. 첫 번째로 '사랑해'는 자존감의 회복을 의미