스탠퍼드식 최고의 피로회복법
야마다 도모오|비타북스
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분량보통인 책
장르건강에세이/건강정보
출간일2019-01-15
페이지240쪽
10%14,000원
12,600원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
조해선
(옮긴이)
야마다 도모오
(지은이)
상세 정보
아마존재팬 30주 연속 베스트셀러, 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파. 스탠퍼드 대학교 스포츠의학센터 디렉터이자 애슬레틱 트레이너로 활동하고 있는 저자가 지난 16년 동안 연구하고 실천 중인 ‘과학적이고 획기적인 피로회복의 노하우’를 집약한 지침서.
