우울할 때 반짝 리스트 (엎드려 울고 싶을 때마다 내가 파고든 것들)

우울할 때 반짝 리스트 (엎드려 울고 싶을 때마다 내가 파고든 것들) 내용 요약

살다 보면 누구나 예고 없이 찾아오는 깊은 우울감에 잠길 때가 있습니다. 세상 모든 빛이 사라진 것만 같은 막막한 순간, 저자 한수희는 자신을 구원하기 위해 스스로 '반짝이는 것들'의 리스트를 만들기 시작했습니다. 이 책은 저자가 감당하기 힘들었던 좌절과 상심의 시간 속에서, 자신을 다시 일으켜 세우기 위해 파고들었던 소소하지만 확실한 행복의 조각들을 담아낸 에세이입니다. 📖✨

저자는 우울이라는 감정을 억지로 몰아내려 하지 않습니다. 대신