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정리보다 버리기가 더 중요하다!
필요한 물건만 남기는 무소유 실천법

물건버리기 연습 (100개의 물건만 남기고 다 버리는 무소유 실천법)
메리 램버트 지음
시공사
 펴냄
13,000 원
11,700원 
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#버리기
#연습
#정리
208쪽 | 2013-05-24
분량 보통인책 | 난이도 쉬운책
상세 정보
영국 최고의 정리 컨설턴트가 알려주는 ‘버리기’ 필승 전략. 영국 최고의 정리 컨설턴트이자 풍수지리 전문가이기도 한 저자 메리 램버트는 모든 물건에는 고유의 기(氣)가 존재하며 사용하지 않은 채 방치된 물건에서는 좋지 않은 에너지가 뿜어져 나온다고 말한다. 따라서 잡동사니에 당신의 시간과 공간, 나아가 삶을 잠식당하지 않으려면 반드시 ‘버려야’ 한다. <BR> <BR> 저자는 물건을 100개만 남기고 다 버리는 프로젝트를 통해 버리기를 두려워하는 사람들을 위한 매우 구체적이고도 친절한 지침을 제공한다. 또한 품목별로 자신이 가진 물건을 파악한 후 자신에게 꼭 필요한 것만 남기고 모두 버리는 과정에 필요한 노하우와 조언도 아끼지 않고 있다. ‘물건 버리기 연습’을 차근차근 따라가다 보면 어느새 간결하고 자유로운 생활, 진정한 무소유의 삶에 성큼 다가선 자신을 발견하게 될 것이다.
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목차

시작하며 물건이 당신의 삶을 어지럽히고 있다

Part 1 버리지 못 하면 채울 수도 없다
지나친 소비주의에 길들여진 사람들
왜 버리지 못하는가?
버리기만 해도 삶이 바뀐다
버리는 데에도 마음의 준비가 필요하다

Part 2 물건의 무소유 : 100개만 남기고 다 버려라
왜 100개만 남기고 다 버리나?
꼭 필요한 물건은 생각보다 적다
소유하고 있는 물건 목록 작성하기
여자와 다른 남자의 물건
남자의 물건 목록 작성하기
기한과 순서를 정해 버려라
옷 | 좋아하는 옷만 들어 있는 캡슐 옷장을 만들어라
신발, 부츠, 가방, 지갑, 여행가방 | 가방과 구두가 마음까지 채워주지 않는다
장신구, 화장품 | 유통기한이 지난 화장품부터 처치하라
전자·전기 용품 | 신기술과 유행에 중독되지 마라
스포츠 용품 | 앞으로 잘할 수 있는 스포츠에 집중하라
취미용품 | 꼭 필요로 하는 곳에 기부하라
버린다고 모두 쓰레기통 행은 아니다

Part 3 공간의 무소유 : 기의 흐름을 원활하게 하라
물건이 공간의 에너지를 결정한다
잡동사니 다발 지역부터 점검하라
현관 | 집 안의 첫인상, 무조건 깨끗하게 하라
거실 | 불필요한 가구부터 정리하라
부엌 | 찬장 깊은 곳, 그릇 세트부터 정리하라
침실 | 침대 밑과 옷장 위에 수납하지 마라
아이 방 | 너무 많은 장난감은 아이를 불안하게 한다
욕실 | 쓰지 않는 욕실용품, 아까워 말고 버려라
서재 | 때로는 공간 절약형 가구가 답이다
다락방(지하실) | 고물 보관소로 전락하지 않게 하라
정원(베란다) | 자연의 숨결과 휴식이 있는 장소로 바꾸어라

Part 4 삶의 무소유 : 비워내야 새로운 것이 담긴다
간결하고 자유로운 삶을 시작하라

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저자 정보
메리 램버트
영국 최고의 정리 컨설턴트이자 풍수지리전문가이다. 불필요한 물건을 정리해 간결한 공간을 창출하고 나아가 삶 전반을 바꾸는 방법에 대한 강연과 상담, 방송 출연과 글쓰기를 하고 있다. 10여 권의 저서 중 《잡동사니 없애기》, 《잡동사니 정리를 위한 워크북》은 전 세계적으로 약 37만부가 팔린 베스트셀러이다. 이 책은 100개의 물건만 남기고 다 버림으로써 시간과 공간, 생활까지 말끔히 정리되는 '물건 버리기 연습'을 제안 한다. 물건 버리기는 단순한 정리의 과정에 머물지 않는다. 이를 통해 정말 자신에게 중요한 것이 무엇인지 분별하고, 원하는 방향으로 삶을 이끌어갈 힘을 얻게 된다. 몸과 마음, 정신까지 맑아지는 물건 버리기 연습을 통해 행복한 삶의 변화를 시작해보자.
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남긴 글 2
남미화님이 이 책을 읽었어요
2년 전
100개 목록에는 자신에게 아주 특별한 의미가 있는 물건이나 자주 사용되는 것만 들어 있어야 한다. 31쪽
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3527님이 이 책을 읽었어요
4년 전
이론은 알고있지만 오늘도 내 방은 돼지우리.
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