내 인생을 힘들게 하는 좋은 사람 콤플렉스 (착한 사람들이 힘들어하는 9가지 이유)

내 인생을 힘들게 하는 좋은 사람 콤플렉스 (착한 사람들이 힘들어하는 9가지 이유) 내용 요약

많은 사람이 타인에게 좋은 사람으로 기억되기를 갈망하며, 타인의 부탁을 거절하지 못하고 자신의 감정을 억누르며 살아갑니다. 하지만 저자 듀크 로빈슨은 이러한 태도가 오히려 자신과 관계 모두를 망칠 수 있다고 경고합니다. 이 책은 '착함'이라는 이름 아래 자신을 희생하며 타인의 욕구만을 쫓는 사람들을 위한 심리 지침서입니다. 💡

저자는 착한 사람들이 겪는 9가지 고통의 원인을 다각도로 분석합니다. 가장 큰 문제는 바로 '자기비하