나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다 내용 요약 🏝️

이 책은 평범한 직장인이었던 저자 안정은이 어떻게 달리기를 통해 자신의 삶을 완전히 바꾸게 되었는지 보여주는 감동적인 에세이입니다. 처음에는 단순히 다이어트와 건강을 위해 시작했던 달리기가 점차 그녀의 일상에 깊숙이 스며들며, 무기력했던 삶을 주체적이고 행복한 에너지로 채워나가는 과정을 담담하게 그려내고 있습니다. 저자는 달리기를 단순히 신체적인 활동으로 규정하지 않고, 스스로를 마주하고 다독이는 명상의 시간이자, 세상과 소통하는 창구로 정의합니다. 🏃‍♀️

책의