나는 왜 그에게 휘둘리는가 (내 인생 꼬이게 만드는 그 사람 대처법)

나는 왜 그에게 휘둘리는가 (내 인생 꼬이게 만드는 그 사람 대처법) 내용 요약 🧠

우리는 살아가면서 이유 없이 나를 힘들게 하거나, 왠지 모르게 끌려다니며 자존감을 갉아먹는 사람들을 만납니다. 저자인 크리스텔 프티콜랭은 이들을 ‘심리 조종자’라고 정의합니다. 이들은 타인의 감정을 이용해 자신들의 이득을 챙기고, 상대방에게 죄책감을 심어주어 결국 스스로 무너지게 만드는 교묘한 능력을 갖추고 있습니다. 이 책은 우리가 왜 그들에게 휘둘리는지 그 심리적 기제를 파헤치고, 어떻게 하면 이 관계에서 벗어나 자신의 삶을 온전히 되