





인생이 재미 없을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 인생이 재미 없을 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 주말 오후에 가볍게 읽기 좋은 분량이에요.
오랫동안 청소년 상담을 해온 정신과 전문의가 쓴 심리상담 자기계발서. 지은이는 십대들이 의욕과 열정을 갖지 못하는 근본적인 이유를 우리의 내면에서 찾는다. 그 이유를 해결하지 않고서는 역할 모델의 라이프 스토리에 도전받고 그렇게 살리라 다짐해도 그때뿐! 금세 시들해지고 만다는 것이다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약이 책은 질풍노도의 시기를 지나며 정체성의 혼란과 현실적인 고민으로 밤잠을 설치는 십 대 청소년들을 위한 따뜻한 위로와 실질적인 조언을 담고 있습니다. 저자 문지현은 십 대들의 삶을 방해하는 부정적인 생각과 감정들을 마치 컴퓨터를 느려지게 만드는 '바이러스'에 비유합니다. 열등감, 불안, 좌절, 무기력함과 같이 우리 마음속에 침투해 성장을 저해하는 요소들을 어떻게 제거하고 건강한 자아를 회복할 수 있을지에 대해 심리학적 관점에서 차근차근 설명해 줍니다. 🧠