니시지마 도모히로|밀라그로



요약
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이 책에 나오는 사고의 공식과 사고의 기술은 일반인들도 어렵지 않게 접근할 수 있을 만큼 상당히 쉽고 간단한 것들이다. 저자가 제시하는 11가지 사고 공식을 잘 활용하면 우리의 삶에 꼭 필요한 보물 같은 존재가 될 것이다.
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요약니시지마 도모히로의 저서 《생각의 스위치》는 우리가 일상에서 마주하는 부정적인 감정과 사고방식의 굴레를 어떻게 벗어날 수 있는지에 대해 실질적이고 따뜻한 처방전을 제시하는 책입니다. 저자는 인간이 겪는 좌절, 열등감, 상심과 같은 감정들이 외부 환경 때문이라기보다 우리 내면의 '생각 스위치'가 어떻게 설정되어 있느냐에 따라 결정된다고 말합니다. 즉, 같은 상황을 마주하더라도 어떤 관점으로 그것을 해석하느냐에 따라 삶의 질이 완전히 달라진다는 점을 강조합니다.
책은 크게 왜 우리가 쉽게 불행을