죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 1 (백세희 에세이)

백세희|흔

이 책을 담은 회원

478명

이럴 때 추천!

답답할 때, 인생이 재미 없을 때, 일상의 재미를 원할 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

#독립출판#독립출판물#베스트셀러#불안#불안장애#심리#우울#우울증#정신#치료#치유

분량보통인 책

장르한국에세이

출간일2018-06-20

페이지208쪽

10%13,800원

12,420원

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장르한국에세이

출간일2018-06-20

페이지208쪽

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장르한국에세이

출간일2018-06-20

페이지208쪽

요약

죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 1 (백세희 에세이) 내용 요약

『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 1』은 백세희 작가가 2018년 흔출판사에서 펴낸 에세이로, 기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태)와 불안장애를 겪으며 정신과 치료를 받은 저자의 12주간 상담 기록과 개인적 일기를 엮은 작품이다. 📖 1990년 서울에서 태어나 문예창작학과를 졸업하고 출판사 편집자로 일했던 저자는 10년 넘게 우울감과 불안에 시달리다 2017년 적합한 병원을 찾아 약물치료와 상담을 병행하며 이 책을 썼다. 제목은 “죽고 싶을 만큼

요약

독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.

3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

평균 별점

3.3/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위30대 여성

2위20대 여성

연령별 분포

50+

작가

백세희

(지은이)

상세 정보

기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태)를 가진 저자와 정신과 전문의와의 12주간의 대화를 엮은 책이다. 겉보기에는 멀쩡하지만 속은 곪아 있는, 지독히 우울하지도 행복하지도 않은 사람들을 위한 책이며, 타인의 시선으로부터 자유롭지 못하고, 불완전하고, 구질구질한 우리 모두의 이야기다.

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게시물

강혜리

@helia

이 세상에 많은 사람이 있듯이 내 안에도 많은 '나'가 있다. 그저 선하고 착하기만 한 '나' 뿐만 아니라 분노에 휩싸여 악을 뿜어내는 '나'도 있다. 그러나 그런 '나'를 받아들이지 못한 채 그러한 수많은 다른 사람들을 만난다. '나'조차 받아들이지 못 하다보니 '남'조차 받아들이지 못 한다. 그렇기에 살아가는 것이 버거워지기만 하고, 그 버거움을 이겨내고자 어떻게든 버텨본다. 버티다 버티다 무너져내리는 곳이 인생에 끝이라고 생각하며 모든 것을 포기하려는 순간, 눈 앞에 보이는 떡볶이 하나로 삶의 끈을 다시 잡게 된다. 난 아직 살고 싶어하는 걸 수도 있다. 저자는 본인의 상처를 있는 그대로 보여준다. 본인의 속마음까지 터놓는다. 그 상처들이, 그 마음이 오늘을 살아가는 많은 사람들과 닮아있어서 그래서 많은 사람들이 이 책을 읽고, 위로를 받고, 용기를 내는 게 아닐까 싶다. 나로부터 시작된 인생인데, 나에게 너무 무관심하고, 나에게 너무 냉혹하다. 조금은, 아니 그것보다 더 많이 나를 감싸주고, 나를 사랑해주고, 나를 안아줄 수 있기를..

🔋

에너지가 방전됐을 때

추천!

이 책을 읽었어요

3년 전

푸른사이다

@4rbao66r

이 책을 통해서 나도 기분부전증임을 인제서야 알게되었습니다.. 자존감이 낮고 늘 우울한 기분과 부정적인 생각을 하는 내가 그냥 성격이라고 생각했는데...이 또한 병이고 치료를 받을수 있다는것에 한결 마음이 가벼워졌습니다. 비록 책속에서 완전히 나아진 결론이 아니어서 다소 아쉽고 나 또한 완전히 나아지는것이 어려움을 깨달았지만 그래도 나와 같은 사람들이 있다는것에 많은 위로를 받았습니다

☄️

불안할 때

추천!

이 책을 읽었어요

3년 전

산더미북스

@santteomibooks

기분부전장애라… 난 건강검진에서 생애 첫 우울증검사(?)에서 중증으로 나왔을 당시 진. 짜. 힘든 시기라 그리 나온 거였다. 검사하신 분이 이대로 해도 회사생활에 지장없겠냐, 상담병원에 가보셔야겠다 라는 말을 들었다. 이 시기 경제적으로 정말 힘든 시기였기에 답은 내가 알고 있었다. 경제적으로만 풀리면 나아질 거란 것을. 하지만 경제적으로 어떻게든 조금 해결이 되었어도 한번 우울했던 마음은 아주 사소한 일에도 스물스물 기어나와 힘들게 했다. 이 책을 보고 나니 지금의 나는 기분부전장애에서 경경경증이지 않을까 싶다. 나도 저랬는데 하는…. 힘든 시기 때 지나고나면 괜찮을꺼야 이것도 나다, 앞으로도 나일 것이다 하는 생각과 이 모든 게 나의 선택이었고 이제 더 신중한 선택을 하면 괜찮아질 거야 하는 생각을 많이 했다. 인간관계에서도 너는 너고 나는 나다. 그래서 뭐?? 이런 생각을 많이 하게 됐다. 사람은 다 다르니까.. 틀린 게 아니라 다르니까 난 이런 생각 가진 사람이고 넌 저런 생각 가지고 있구나 하는 마음이 드니 생활이 훨~씬 좋아졌다. 가끔은 내가 내다! 라는 마인드도 가지고 있으면 좋을 것 같다. 우울감을 한번이라도 느껴본 사람이라면 내가 상담받는 듯한 느낌일 것이고 우울감이라고는 느껴본 적이 없는 사람이나면 재미없는 책이 될 것이다. 죽고 싶단 생각이 들다가도 혹해서 실행하지 않는 이상 죽고 싶단 생각이 자박자박 깔려 있는 상태에서는 배도 고프고 화장실도 가야겠고 잠도 자야한다. 작가가 시작하며에서 말한 거처럼 내가 우스워보이기까지 한다. 이런 것들을 경험해 봤기에 시작하며의 내용에서 바로 공감이 된 건지도 모르겠다. 그리고 작가님과 대화하신 의사선생님은 정말 말 잘 하시네요. ㅎㅎㅎ

🔋

에너지가 방전됐을 때

추천!

이 책을 읽었어요

3년 전

빈

@biniclx

“자존감에 따라 타인의 진심이 다르게 느껴질 수 있으니까요.” _[10주] p. 130 지극히 작가의 개인적인 경험이 담겨있지만, 상담 선생님하고 상담하는 것을 대화 형식으로 작성이 돼있어서 내 자신이 직접 상담을 받는 기분이었다 (이래서 상담을 통해 자신에게 맞는 치료법이 뭔지 알아가는것 같다). 너무 어두운 면을 보여주는게 아닌가 싶었지만 생각해보면 모두가 한번쯤은 느껴본 적이 있는 감정 또는 생각이다.🪞

☄️

불안할 때

추천!

이 책을 읽었어요

4년 전