아무튼, 요가

박상아|위고

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143명

이럴 때 추천!

답답할 때, 에너지가 방전됐을 때, 인생이 재미 없을 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

#건강#뉴욕#영어#요가

분량얇은 책

장르한국에세이

출간일2019-05-08

페이지150쪽

10%12,000원

10,800원

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장르한국에세이

출간일2019-05-08

페이지150쪽

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장르한국에세이

출간일2019-05-08

페이지150쪽

요약

아무튼, 요가 내용 요약

『아무튼, 요가』는 박상아 작가가 2019년 위고에서 출간한 에세이로, ‘아무튼 시리즈’의 21번째 책이다. 🧘‍♀️ 일본에서 패션 관련 일을 하다 2011년 뉴욕으로 떠난 저자가 우연히 요가를 시작하며 점차 깊이 빠져들고, 결국 요가 강사로 거듭나는 여정을 솔직하고 유쾌하게 그린다. ISBN 9791186602461을 가진 이 책은 뉴욕의 5달러 요가원에서 시작된 좌충우돌 경험과 요가를 통해 발견한 내면의 집중, 자유, 그리고 삶의 열정을 담는다. 저자는 요가가 단순한 운동이 아니라 자신에게

요약

독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.

3. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.

평균 별점

3.9/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위30대 여성

2위40대 여성

연령별 분포

50+

작가

박상아

(지은이)

상세 정보

아무튼 시리즈 21권. 뉴욕에 도착하면 당장 적응해 취직할 줄 알았는데, 막상 영어학원에 가는 것 외에는 할 수 있는 것이 없었다. 시간만 많고 돈이 없어 무엇을 할지 모르겠다는 푸념에 친구가 5불만 내면 되는 요가원이 있으니 한번 가보자고 한다. 그렇게 뉴욕에서 얼떨결에 요가를 시작해 점점 진지해진 이야기이다.

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게시물

진희

@jinnwxy

남자친구랑 같이 독립서점에 가서 엠비티아이별로 추천해주는 비밀 책을 각자 고른 적이 있는데, 내 엠비티아이에게 추천해주는 책이 이 책이었다. 아마 차분해지라고 .. 넣어준 책인 것 같다. 그런데 신기하게도 또 예전에 요가를 다녔어서.. 배경 지식이 있어서 그런지 읽는 게 굉장히 편안했다. 뉴욕에서 요가 강사가 되기까지 고군분투하는 에세이이다. 육체적인 변화에 대한 내용이 더 많아서 심리적으로 요가가 어떻게 좋은지에 대해 궁금한 사람들에게는 좀 안 맞는 책일 수도 있다. 이 책을 읽는 내내 요가를 다시 하고 싶다는 생각이 들었다.

이 책을 읽었어요

1년 전

suerte

@sodadew25

서로의 움직임을 타협해가며 그 안에서 오로지 자신에게만 집중하는 것을 보며 나는 깨달았다. 그것이 가능하고, 그것이 우리가 살고 있는 진짜 세상이라는 것을. 반면 스스로에게 집중하지 못하고 남만 두리번거리는, 그러다 옆사람과 부딪치면 서로 헐뜯으며 살아온 것이 내 인생이었던 것이다.

이 책을 읽었어요

2년 전

Kihong Bae

@kihongbae

“오로지 자신에게만 집중하는 삶. 이것이 우리가 살고 있는 진짜 세상이어야 하지만, 우린 대부분 스스로에게 집중하지 못 하고, 남만 두리번거리는, 그런 세상에서 살고 있다.”

이 책을 읽었어요

4년 전

Jen

@jenbqjr

- 내 속도에 맞춰서 꾸준히, 내가 할 수 있는 만큼만, 내 몸이 가능한 정도까지. 이게 요가의 매력! 안 되던 아사나가 어느날 갑자기 되고, 집중이 되는 순간이 있다. 요가 좋아 ☺️ - 작가님도 그랬고 나도 그렇고, 인생이 내 계획대로만 흘러가진 않는다. 그런데 내 생각보다 괜찮은 일도 늘 찾아오는 것 같다. 나도 뉴욕에서 일하고 싶어 퇴사했는데, 이제는 한국에서의 삶을 다시 꿈꾼다. 나에게도 이게 좋은 선택이었기를!

이 책을 읽었어요

5년 전