단식 모방 다이어트 (몸을 착각하게 하는 건강한 식사법)
발터 롱고|지식너머
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분량보통인 책
장르다이어트
출간일2019-04-30
페이지328쪽
10%16,000원
14,400원분량보통인 책
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독서 가이드
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2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
발터 롱고
(지은이)
신유희
(옮긴이)
정양수
(감수)
상세 정보
<SBS 스페셜> 화제작 '먹는 단식, FMD의 비밀'의 식사법. 노화를 늦추고 질병을 예방하는 가장 과학적인 식사 가이드를 소개한다. 건강수명을 늘리는 2주 치 식단과 FMD를 소개하며 질병이 있거나 위험요인이 있는 사람들에게 충분한 주의를 주고 있다.
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