박영현|어드북스(한솜)

요약
독서 가이드1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.


60억이 넘는 인구 중 한 사람으로 살아가고 있는 우리는 수많은 사람들을 마주 대한다. 그 속에는 잠깐 스치고 지나는 우연도 있고, 평생을 약속하는 인연도 있다. 그런 그들은 우리의 인생에 어떤 의미이며, 반대로 우리는 그들에게 어떤 의미일까? 이 책은 복잡한 관계에 갇혀 스스로의 의미를 잃어가고 있는 현대인들에게 행복으로의 길을 안내하는 관계 심리학 서적이다.
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요약이 책은 의학적 지식과 심리학적 통찰을 결합하여 인간관계에서 겪는 상처와 갈등을 치유하고, 나아가 스스로를 최고의 걸작으로 완성해 나가는 과정을 담고 있습니다. 저자인 박영현은 우리 몸의 생리적 현상과 마음의 작용이 결코 분리되어 있지 않음을 강조하며, 관계 속에서 느끼는 불안과 열등감이 어떻게 우리의 삶을 옥죄는지 분석합니다. 🧠
우리는 살아가면서 수많은 관계를 맺습니다. 그 과정에서 타인의 시선에 휘둘리거나, 스스로를 깎아내리