전지영|허밍버드





읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 이 책의 키워드는 (#건강), (#몸), (#사랑) 에요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.


계속되는 야근과 밤샘 작업, 매일 대충 때우는 끼니, 쉴 틈 없는 주말…. <나를 상하게 하는 일은 그만하기로 했다>는 몸도 마음도 삶도 망가진 저자가 모든 것을 내려놓고 바닷가마을로 가 요가를 가르치면서 무너진 자신을 회복해 나간 기록이다.
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요약바쁜 도시의 일상을 뒤로하고 바닷가 마을로 떠난 저자 전지영이 써 내려간 이 에세이는, 무한 경쟁 사회 속에서 끊임없이 스스로를 다그치며 상처 입히던 자신을 치유해 나가는 과정을 담담하게 담고 있습니다. 🌊 우리는 늘 더 나은 성과를 내야 한다는 강박과 타인의 시선에 갇혀, 정작 가장 소중히 돌봐야 할 자신의 마음을 방치하곤 합니다. 저자는 바닷가 마을에서의 소박한 일상을 통해, 거창한 성공이나 목표가 아닌 지금 이 순간의
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