먹고 단식하고 먹어라 (글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF,Eat Stop Eat)
브래드 필론|36.5
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분량보통인 책
장르다이어트
출간일2013-04-30
페이지248쪽
10%16,000원
14,400원분량보통인 책
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독서 가이드
1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
박종윤
(역자)
고수민
(감수)
브래드 필론
(저자)
상세 정보
단식 열풍이 거세다. 원푸드 다이어트, 황제 다이어트, 덴마크 다이어트, 레몬 디톡스 다이어트 등 어쨌든 무언가를 ‘먹으라’던 다이어트에서 이제는 아무것도 ‘먹지 말라’는 다이어트로 전환되고 있다. 하지만 사람들은 여전히 의심스럽다.
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