

요약
독서 가이드1. 출퇴근길이나 이동 중에 틈틈이 읽기 좋은 분량이에요.
눈에서 시작되는 노화를 예방하고, 신체 나이도 젊어지게 하는 효과적인 눈 건강 회복법을 담았다. 책에서 소개하는 생활 습관과 눈 트레이닝은 힘들거나 번거로운 점이 전혀 없다. 특히 눈 트레이닝을 매일 3분씩 꾸준히 하면 ‘피로는 없애고 노안은 막아 주는’ 효과를 기대할 수 있다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관의 내용 요약
'눈/코/입/귀' 책인 《마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관》은...