마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관

히비노 사와코 외 1명 지음|이덴슬리벨 펴냄

마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관

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분량얇은 책
장르눈/코/입/귀
출간일2019-04-17
페이지176쪽
10%12,500원
11,250원
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books독서 가이드

1. 출퇴근길이나 이동 중에 틈틈이 읽기 좋은 분량이에요.

상세 정보

눈에서 시작되는 노화를 예방하고, 신체 나이도 젊어지게 하는 효과적인 눈 건강 회복법을 담았다. 책에서 소개하는 생활 습관과 눈 트레이닝은 힘들거나 번거로운 점이 전혀 없다. 특히 눈 트레이닝을 매일 3분씩 꾸준히 하면 ‘피로는 없애고 노안은 막아 주는’ 효과를 기대할 수 있다.

도서 DB 제공: 알라딘

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