우듬지 구르메 수첩 시리즈 28권. 김치의 역사와 종류, 맛있게 담그는 방법, 김치를 이용한 요리 등 김치에 관한 이야기와 정보를 담았다. 특히 김치 담그기의 실제 편인 2,3장에는 계절별 김치 담그는 방법을 실었으며, 4장 별미 김치에서는 귀하게 먹는 김치를 소개했다. <BR> <BR> 5장 겉절이와 즉석 김치 편에서는 샐러드처럼 간편하고 쉽게 만드는 데 비중을 두었다. 김치 담그기가 부담스러운 사람들도 몇 가지 양념으로 다양하고 신선한 맛에 도전할 수 있다. 우리 민족 최고의 발명품인 김치로 몸 속의 자연을 회복하고 삶의 활력을 얻을 수 있기를 기대한다. <김치 수첩>으로 김치를 즐기고자 하는 독자에게 좋은 가이드 북이 될 것이다.

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이 책을 읽는 방법 7

김치 이야기
김치의 역사 10
김치의 발달 과정 11
김치의 영양과 효능 16
김치 재료 고르기 22
김치 담그기의 기본 32
김치의 종류 36
김치 맛내기 비결 44

봄.여름 김치
얼갈이알배추김치 48
깻잎김치 50
미나리김치 52
나박김치 54
고추소박이 56
가지소박이 58
오이소박이 60
오이소박이물김치 62
닭오이송송이 64
고구마줄기김치 66
양배추오이김치 68
양배추깻잎김치 70
열무김치 72
열무얼갈이김치 74
통파프리카김치 76

가을.겨울 김치
서울.경기식 배추김치 80
전라도식 배추김치 82
전라반지 84
백김치 86
장김치 88
무보쌈김치 90
비늘김치 92
동치미 94
무청김치 96
쪽파김치 98
고들빼기김치 100
고춧잎김치 102
호박김치 104
갓김치 106
총각김치 108
굴깍두기 110
전복섞박지 112
오징어섞박지 114
생조기포기김치 116
해물보김치 118
전오통무김치 120
파래김치 122

별미 김치
우엉김치 126
수삼김치 128
수삼물김치 130
더덕채말이 132
더덕물김치 134
양파소박이 136
갓쌈김치 138
콩나물김치 140
호박고구마깍두기 142
고구마말랭이김치 144
꼴두기무말랭이김치 146
사과말랭이김치 148
파인애플김치 150
석류김치 152
톳김치 154
전복물김치 156

겉절이.즉석 김치
배추겉절이 160
부추수삼겉절이 161
모듬채소겉절이 162
쑥같겉절이 163
연근꽃김치 164
무말이매실청김치 165
깻잎보쌈물김치 166
삼채생채 167

김치 요리
김치파스타 170
김치치즈감자구이 171
김치날치알쌈밥 172
김치햄버거그라탱 173
허브 맛 치킨과 백김치샐러드 174
김치리조또 175

성신여자대학교에서 이학박사 학위를 받았으며, 전남과학대학교 호텔조리김치발효과 교수를 역임했다. 1990년 <한국시> 신인상으로 등단했으며, 여러 잡지와 신문, 방송에서 음식 칼럼을 맡고 있다. 한국 전통 발효 음식과 김치 세계화를 위한 김치 교육 전도사로 활동하고 있다. 한국농수산식품유통공사·대한민국김치협회 자문위원이며 현재 광주김치타운 김치아카데미원장, (사)광주김치아카데미 이사장이다. <약력> 런던, 프랑스, 중국(선전, 광저우), 몽골 한식당 세프 교육 베트남 하노이·호치민 김치페스티벌 초청 중국 세계중련약선식료학술대회 초청(김치의 우수성 발표) 일본 센다이 한국김치페스티벌 주관 페루 김치 체험 행사 주관 우즈베키스탄 한국김치페스티벌 주관 터키에 김치 기술 전수 및 교육 러시아 볼고그라드 고려인김치축제 초청 미국 워싱턴D.C 스미스소니언박물관 공동주최 김치 전시, 세미나 발표 <수상 경력> 대통령근정포장 농림수산식품부장관 표창 교육인적자원부장관 표창 <저서> 《사계절 깊은 맛 장아찌 & 피클》 《우리 김치가 좋다》 《자연의 깊은 맛 장아찌》 《말려서 더 좋은 과일 채소 산나물》 《사계절 내내 만들어 먹는 채소 밥상》 《내 몸을 살리는 자연의 맛 산나물 들나물》 《한국의 발효저장식품 장아찌》 《김치 수첩》 《곡물 수첩》 《과일 수첩> 《나물 수첩》 《비건 레스피북》 《108가지 죽순 요리》 《식탁 위의 보약 건강 음식 200가지》 《맛으로 먹고 약으로 먹는 우리 김치 55가지》 《이맘때 뭘 먹지?》, 시집 《들녘에는 쑥부쟁이》 《꽃밥》 외 다수