엄마의 뇌에 말을 걸다 (10개의 키워드로 이야기하는 나이 듦의 뇌과학)

엄마의 뇌에 말을 걸다 (10개의 키워드로 이야기하는 나이 듦의 뇌과학) 내용 요약

**엄마의 뇌에 말을 걸다 (10개의 키워드로 이야기하는 나이 듦의 뇌과학)**는 나이 듦에 따른 뇌의 변화를 뇌과학의 관점에서 탐구하며, 특히 중년 이후 여성의 뇌 건강과 감정적 변화를 따뜻하게 다루는 책이다. 저자 이재우는 신경과 전문의로서의 경험과 어머니와의 개인적 이야기를 바탕으로, 나이 듦을 두려워하지 않고 긍정적으로 받아들이는 법을 10개의 키워드—기억, 감정, 스트레스, 호르몬, 치매, 운동, 식이, 수면, 관계, 의미—를 통해