함께 읽는 사람들
8명
분량보통인 책
장르심리치료
출간일2016-06-01
페이지332쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르심리치료
출간일2016-06-01
페이지332쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르심리치료
출간일2016-06-01
페이지332쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 50대 이상 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
상세 정보
불안을 두려워하지 않고 극복하기 위해서는 어떻게 대처해야 하는지 안내해주는 심리치료서다. 먼저 불안이 어떤 감정인지 세세히 짚어보며, 왜 불안 때문에 힘들어하는지를 알아보고, 이러한 불안을 어떻게 다루어야 하는지 알려준다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?