꿈꾸는 스무 살을 위한 101가지 작은 습관 (조바심내지 않아도 자연스럽게 꿈이 이루어지는 힘)

꿈꾸는 스무 살을 위한 101가지 작은 습관

탤렌 마이데너 지음 | 웅진지식하우스 펴냄

이 책을 읽은 사람

5명

나의 별점

읽고싶어요

13,800원 10% 12,420원

책장에 담기

게시물 작성

문장 남기기

추천 게시물

J.lee

@jleec884

가슴 저릿하개 읽었다. 독서모임 도서라서 읽게 되었는데 온갖 도서관에서 대출 중이었다. 유명한 책인가보다.
너무나 솔직한 글이었다. 엄마와 마음 속에 있는 말을 분출하면서 과격하지만 진솔한 대화를 하는 모습도 마음에 물컹했다.
나에게는 자폐 친척이 있다. 그것도 세명이나. 모두 아빠쪽, 남자아이이다. 어린 시절 아이를 갖지 말아야겠다고 확고히 다짐했을 때는 장애아를 갖기 싫어서가 상당한 이유를 차지했다. 나이가 들어가고 주변에서 아이를 갖고 삶이 달라진 다른 사람들을 보먀마음이 크게 바뀌었다. 사촌오빠의 아들이 큰 계기일지도.
책에서 나오는 40대 여성이 아이를 출산하고 나서야 모성애를 갖게 되었다는 말도 나에게 용기를 준다.

시각장애인들끼리의 대만여행과 탱고에 도전하는 것도, 마사지사로 일하는 것도 멋지고 대단하다.

엔믹스 베이가 수화를 독학한다는걸 봤다. 다양한 사람들에게 열릴 수 있는 사람이 되어야지.

이 지랄맞음이 쌓여 축제가 되겠지

조승리 지음
달 펴냄

가장 먼저 좋아요를 눌러보세요

5분 전

책스타

@chaekstar

우연히 참여하게 된 또 다른 교환 독서 책. 로맨스, 판타지, 미스터리, 거기에 요리까지. 생소한 조합인데도 하나의 완성된 요리처럼 절묘하게 어우러져 있었다.

500페이지가 넘는 분량임에도 애피타이저에서 메인, 디저트까지 게 눈 감추듯 순식간에 읽어냈다. 아버지를 여읜 뒤 유령들의 끝맛을 느끼게 된 콘스탄틴이 내리는 선택들은, 아마 내가 그 자리에 있어도 비슷했을 것 같았다.

이 책을 통해 ‘건강하게 애도하는 법’에 대해 조금은 알게 된 듯하다. 남기지 않고, 보내주고, 그리고 계속 살아가는 것이 떠난 사람과 남은 사람 모두에게 필요한 길일지도 모른다.

📖
P. 246
슬픔은 남은 음식 같아요. 누군가를 위해 사랑을 담아 네 가지 코스의 요리를 만들었는데. 그 사람이 한 입밖에 먹지 않은 것과 같죠. 그래서 차마 버릴 수 없는 남은 음식을 이러지도 저러지도 못하게 돼요. 할 수 있는 일이라고는 냉장고 안으로 밀어 넣어 결국 썩허거나, 아니면 혼자 억지로 다 먹고 탈이 나는 것뿐이에요.

P. 413
때로는 사랑하는 사람들이 상처를 입히지. 때로는 의도적으로 때로는 어쩔 수 없어서. 그래도 계속 사랑할 것인지를 결정해야 하는 건 나 자신이야.

끝맛

다리아 라벨 지음
클레이하우스 펴냄

읽었어요

가장 먼저 좋아요를 눌러보세요

23분 전

스지니

@seujini

동화같은 이야기다. 크리스마스에 잘 어울리는 소설.

이처럼 사소한 것들

클레어 키건 지음
다산책방 펴냄

가장 먼저 좋아요를 눌러보세요

38분 전

이런 모임은 어때요?

정모/행사 📈금융 및 투자 서적 읽기 챌린지📚

9월 22일 (월) 오전 12:00 · 무료 · 5 /제한 없음
책읽자

무료 · 3 /제한 없음
정모/행사 📚야금야금 독서단📚

9월 22일 (월) 오전 12:00 · 무료 · 75 /제한 없음
정모/행사 안용 아침독서 챌린지(1-1)

5월 22일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 33 /180명
정모/행사 100일 챌린지 [코스모스] 완독하기

9월 23일 (화) 오전 12:00 · 무료 · 8 /제한 없음
정모/행사 파란책 프로젝트💙

9월 18일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 29 /제한 없음
정모/행사 안용 아침독서 챌린지(3-3)

5월 22일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 32 /180명
정모/행사 하루 한번 책읽기

10월 11일 (토) 오전 12:00 · 무료 · 8 /제한 없음
Book

무료 · 2 /2명
정모/행사 크리스마스를 기다리며

9월 14일 (일) 오전 12:00 · 무료 · 13 /제한 없음

상세정보

일이든 사랑이든, 인정이든 성공이든, 삶에서 추구하는 것을 얻는 방법은 두 가지이다. 하나는 목표를 세워놓고 그것을 향해 달려가는 것이고, 다른 하나는 목표가 자연스럽게 당신을 찾아오게 하는 것이다. 그동안 우리는 첫 번째 방법을 주로 사용해왔다. 그렇다면 자신이 간절히 원하는 삶이 어떤 것인지 찾아내고, 조바심내지 않아도 자연스럽게 그 꿈이 이루어지게 할 수 있는 방법은 없을까?

라이프 코치(Life Coach)로 다년간 여러 사람들의 인생을 이끌었던 탤렌 마이데너가 그 효과가 검증된 것들 중 누구나 당장 실천할 수 있는 지침들을 담았다. 이 책이 제시하는 지침들은 복잡하지 않고 단순하다. 그래서 바로 실천할 수 있다. 꿈을 이루기 위해 무엇을 해야 할지 막막한 이들에게 어디서부터 시작해야 하는지 분명한 답을 알려준다.

<멈추지 마, 다시 꿈부터 써봐>의 저자 김수영은 꿈을 향한 발걸음에 가장 큰 힘이 되어주었다며 이 책을 추천한다. 그녀는 지난 6년간 이 책을 침대 맡에 두고 매일 밤 잠들기 전에 이 책을 읽으며 계속해서 긍정 에너지를 충전해왔다고 한다. 그리고 이 책이 "당신이 다시 꿈꿀 수 있도록 준비시켜주고 자연스럽게 그 꿈에 가까워질 수 있도록 힘을 불어넣어 줄 것이다"라고 추천한다.

출판사 책 소개

꿈을 뒤에서 쫓아가지 말고 꿈이 나를 따라오게 하라

일이든 사랑이든, 인정이든 성공이든, 삶에서 추구하는 것을 얻는 방법은 두 가지이다. 하나는 목표를 세워놓고 그것을 향해 달려가는 것이고, 다른 하나는 목표가 자연스럽게 당신을 찾아오게 하는 것이다.
그동안 우리는 첫 번째 방법을 주로 사용해왔다. 그래서 결과를 얻을 때까지 우격다짐으로 그 목표를 밀고 나가고, 그 과정이 힘겨워 극심한 스트레스에 시달리다 결국 몸도 마음도 피폐해지고 쓰라린 좌절감에 빠지기도 했다. 이런 힘든 과정을 거치고 막상 원하던 것을 손에 쥐고 보니 생각했던 것만큼 대단한 것이 아니어서 허탈했던 적도 있을 것이다. 그것은 바로 자기가 진정으로 원하는 것이 아니었기 때문이다.
그렇다면 자신이 간절히 원하는 삶이 어떤 것인지 찾아내고, 조바심내지 않아도 자연스럽게 그 꿈이 이루어지게 할 수 있는 방법은 없을까?

조바심내지 않아도 자연스럽게 꿈이 이루어지는 힘

라이프 코치(Life Coach)로 다년간 여러 사람들의 인생을 이끌었던 탤렌 마이데너는 그 효과가 검증된 것들 중 누구나 당장 실천할 수 있는 지침들을 《꿈꾸는 스무 살을 위한 101가지 작은 습관》에 담았다.
우리가 최상의 상태에 있을 때, 삶에 대한 짜릿한 흥분을 느낄 때, 성공은 저절로 다가온다. 그러나 문제는 언제나 삶의 걸림돌들이 앞을 가로막고 있어서 항상 최상의 상태를 유지할 수는 없다는 점이다.
그래서 쓸데없이 기운을 축내는 것들을 정리하고, 그렇게 비워진 공간에 내면의 힘을 키울 수 있는 것들을 채워 넣어야 한다. 그러다보면 쓸데없는 군더더기들에 가려져 있어 발견하지 못했던 진정 원하는 삶이 또렷하게 보이게 된다. 이렇게 정말 사랑하는 일을 하면서 마음의 여유를 갖고 즐거운 일들로 삶을 채워나가면, 어느새 행복과 성공이 내 안에 있을 것이다. 이 책은 최고의 내가 될 수 있도록, 진정한 성공을 향해 가는 것이 무엇인지 알 수 있도록 이끌어줄 것이다.

사소한 습관이 매순간을 바꾸고 그 순간들이 모여 삶을 바꾼다

커다란 변화를 이루는 열쇠는 바로 작은 변화에 있다. 우리는 목표를 이루려면 지금까지와는 완전히 다른 삶을 살아야 한다는 강박에 사로잡혀 있는 경우가 많다. 그러나 그런 엄청난 변화를 이루기는 너무나 힘들어 보여, 실제로는 아무것도 안 한다. 그저 바라고 기다릴 뿐이다. 하지만 당신이 뭔가를 하지 않으면, 일상에 안주하려는 관성의 힘이 현재 그 자리에 당신을 매어두게 된다.
원대한 목표를 세우되, 그것을 이루기 위해서는 한 걸음 한 걸음 나아가라는 말을 많이 들어봤을 것이다. 그러나 우리는 도대체 어디서부터 시작해야 하는지조차 모를 때도 있다. 일단 일상생활의 어느 한 부분에서 작은 변화를 시도해나가면, 자연스럽게 삶의 다른 영역으로 그런 변화들이 이어진다. 조그만 변화들이 정체되어 있는 생활에서 벗어나 변화 모드로 삶을 전환시켜줄 것이다. 그리고 자신도 미처 모르는 사이에 점점 더 큰 변화를 이뤄나가게 된다.
《꿈꾸는 스무 살을 위한 101가지 작은 습관》이 제시하는 지침들은 복잡하지 않고 단순하다. 그래서 바로 실천할 수 있다. 꿈을 이루기 위해 무엇을 해야 할지 막막한 이들에게 어디서부터 시작해야 하는지 분명한 답을 알려준다. 사소한 습관들이 매순간을 바꾸고 그 순간들이 모여 당신의 삶을 바꾸어낸다는 것을 기억하라.

김수영의 꿈을 향한 발걸음에 힘이 되어준 책

73개의 꿈을 쓰고 50개국에서 35개의 꿈을 이룬 《멈추지 마, 다시 꿈부터 써봐》의 저자 김수영은 꿈을 향한 발걸음에 가장 큰 힘이 되어주었다며 이 책을 추천한다. 그녀는 지난 6년간 이 책을 침대 맡에 두고 매일 밤 잠들기 전에 이 책을 읽으며 계속해서 긍정 에너지를 충전해왔다고 한다.
“51번 ‘내가 꿈꾸는 이상적인 하루를 그려보기’는 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 알게 해주었고, 52번 ‘생각만 해도 가슴이 뛰는 일을 적어보기’와 53번 ‘꼭 한번 도전해보고 싶은 직업 다섯 가지를 찾아보기’는 73가지 꿈을 쓰게 된 결정적인 계기가 되었다. 늘 피해의식에 사로잡혀 하소연과 원망을 늘어놓았던 내가 74번 ‘불평하지 말고 원하는 것을 말하기’를 따르면서 매사에 긍정적이고 여유로워졌다”고 한다.
이제야 비로소 한국에서 출간된 이 책을 “당신이 다시 꿈꿀 수 있도록 준비시켜주고 자연스럽게 그 꿈에 가까워질 수 있도록 힘을 불어넣어 줄 것이다”라고 추천한다.
꿈이 있어도 현실과 꿈 사이의 거리가 아득하면 어디서부터 시작해야 할지 막막하다. 또 꿈을 향해 나아가는 과정에서 좌절도 하고 예전의 열정도 잃어버리기 쉽다. 꿈을 이루는 것이 막막한 사람들이라면 처음부터 하나하나 실천해보아도 좋고, 101가지 방법 중 마음 끌리는 것부터 해보아도 좋다.