시작하기엔 너무 늦지 않았을까? (나를 살린 달리기)

시작하기엔 너무 늦지 않았을까? (나를 살린 달리기) 내용 요약

이 책은 저자 벨라 마키가 자신의 인생에서 가장 어두웠던 시기를 달리기라는 행위를 통해 어떻게 극복해 나갔는지를 담담하고도 솔직하게 그려낸 에세이입니다. 어느 날 갑자기 찾아온 극심한 불안 장애와 공황 장애로 인해 평범한 일상조차 유지하기 힘들어진 저자는 세상으로부터 고립된 채 무너져 내리고 있었습니다. 인간관계는 파탄이 났고, 거울 속의 자신을 바라보는 것조차 고통스러운 나날들이 이어졌습니다. 그러던 어느 날, 그녀는 지푸라기라도 잡는 심정으로 운동화를 신고