세상 모든 이기주의자에게 우아하게 복수하는 법 (이기적인 사람들 속에서 나를 지키는 맺고 끊음의 심리학)

오가타 도시오|센시오

세상 모든 이기주의자에게 우아하게 복수하는 법 (이기적인 사람들 속에서 나를 지키는 맺고 끊음의 심리학)

오가타 도시오|센시오

이 책을 담은 회원

7명

분량보통인 책

장르교양심리학

출간일2019-10-11

페이지248쪽

10%14,000원

12,600원

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장르교양심리학

출간일2019-10-11

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요약

세상 모든 이gi주의자에게 우아하게 복수하는 법 (이기적인 사람들 속에서 나를 지키는 맺고 끊음의 심리학) 내용 요약

『세상 모든 이gi주의자에게 우아하게 복수하는 법: 이gi적인 사람들 속에서 나를 지키는 맺고 끊음의 심리학』(센시오, 2019)은 일본의 임상심리학자 오가타 도시오가 쓴 심리학 에세이로, ‘착한 사람’들이 이gi적인 사람들로 인해 받는 상처를 극복하고, 자기 주도적 삶을 살아가는 방법을 제시한다. 📖 와세다대학 이공학 석사 출신으로 소니에서 반도체 연구를 하다 심리치료사로 전업한 저자는, 도쿄 에비스의

요약

독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

평균 별점

3.5/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위30대 여성

1위40대 여성

연령별 분포

50+

작가

오가타 도시오

(지은이)

황혜숙

(옮긴이)

상세 정보

심리상담사인 저자는 20년간 수많은 직업군의 다양한 사람들의 고민을 접하면서, 착한 사람들의 특징과 그 속에 숨겨진 심리를 집중적으로 연구했다. 그 결과를 토대로 착한 사람의 삶이 자꾸 꼬이고 피곤해지는 근본적인 원인을 설명하고, 착한 사람의 천적인 이기적인 사람들에게 우아하게 복수하는 7가지 처방전을 제시한다.

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게시물

푸토

@puto6vxg

있는 그대로의 나를 사랑할 것. 그리고 인정할 것. 남의 기준에 나를 세우지 말 것. 나 자신에게 엄격해지지 말 것. :-D 우선 공감이 정말 많이 된 책이다. 내뱉고 싶지 않았고, 인정하기 싫었던 내 성격을 정리받은 기분이 든다. 나보다 남을 먼저 생각한다는 것이 나에게 얼마나 큰 데미지로 다가왔다는 것을 다시한번 생각하게 되는 밤이다. 내가 나를 사랑하지도 않는데 그 없는 사랑들로 남을 도와주고 있었던 것이다. 스스로를 사랑하고 아낀다면 그 사랑들이 넘쳐 나도 행복하고 남도 행복한 그런 상황들이 왔으면 좋겠다.

이 책을 읽었어요

6년 전

순이츠

@hmxsyurxoxln

#도서추천 세상 모든 이기주의자에게 이기적인 사람들 속에서 나를 지키는 맺고 끊음의 심리학 도서! ⠀ 심리상담사인 저자는 20년간 수많은 직업군의 다양한 사람들의 고민을 접하면서, 성실하게 사는 착한 사람들 대부분이 유달리 인간관계 때문에 힘들어한다는 사실을 알게 되었다고 해요. ⠀ 착한 사람을 그만둘 수 있는 방법을 소개하는 가이드이기도 한 처방책이라고 생각이 들었어요. ⠀ 저자는 착한 사람이 어쩌면 마음의 병이 아닐까 하는 의문을 가졌다는 것에 대해 연구가 시작되었다고 합니다. 저도 읽으면서 어쩌면 마음의 병이 아닐까 하는 의문에 너무 공감이 갔었어요. ⠀ 일도 인간관계도 피곤하게 느껴지는 분들에게 추천하는 어렵지 않은 심리학 자기계발 책이니 쉽게 읽으실 수 있어요! ⠀ 착한 사람의 천적인 이기적인 사람들에게 우아하게 복수하는 7가지 처방전을 제시해주는 책 내용이 궁금하다면 [세상 모든 이기주의자에게] 꼭 읽어보세요! ⠀ 착한 사람과 만만한 사람은 한 끗 차이. 나는 착한 것인가? 만만한 것인가? 책 뒷면에는 "착한사람의 특징"이 적혀있어요! 나는 이 책이 말하는 착한사람인지 체크해보세요😋 ⠀ ✔️ 부탁을 받으면 거절을 못해서 과부하가 걸릴 때가 많다 ✔️ 하고 싶은 말이 있어도 그냥 참고 속으로 삼키곤 한다 ✔️ 우유부단한 면이 있어서 뭔가를 결정하는 게 어렵다 ✔️ 주변 사람들의 눈을 많이 의식하는 편이다 ✔️ 다른 사람들이 싫어할까봐 남들 의견에 적당히 맞춘다 ✔️ 후배나 팀원에게 일을 시키거나 듣기 싫은 소리를 하는 게 힘들다 ✔️ 일단 뭔가를 시작하면 완벽하게 해야 마음이 놓인다 ⠀ P.247 행복이란 천천히 마음이 성장한 결과, 자연스럽게 느껴지는 결과물이다. 이 책에서는 착한 사람에 대한 설명을 씨실로, 네명의 착한 사람이 행복해지는 과정을 날실로 정리해 엮었다. 네 명이 행복해진 과정이 조금이라도 참고가 되었으면 한다. ⠀ ⠀ @sensiobook #ad #착한사람 #착한사람컴플렉스 #자존감 #착한사람증후군 #자존감높이는책 #책추천 #추천도서 #센시오 #책스타그램 #북스타그램 #신간도서 #신간도서추천 #심리학책 #자기계발 #자기계발서 #자기계발서추천 #자기계발서신간

이 책을 읽었어요

6년 전

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푸토

@puto6vxg

이 책을 읽었어요

6년 전

순이츠

@hmxsyurxoxln

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6년 전