소란한 감정에 대처하는 자세 (불안과 분노, 꼬인 관계로 속이 시끄러운 사람을 위한 심리 수업)
조우관|빌리버튼
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이럴 때 추천!
읽으면 좋아요.
#감정#관계#분노#불안#심리#인간관계#행복
분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2019-10-07
페이지240쪽
10%13,500원
12,150원분량보통인 책
장르교양 심리학
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장르교양 심리학
출간일2019-10-07
페이지240쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 관계/소통에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
조우관
(지은이)
상세 정보
우울, 분노, 무기력, 불안, 질투, 자기혐오 자기연민 등 인정하기에도 주체하기도 어려운 감정의 민낯을 살펴보며, 감정을 관찰한 책이다. 우리가 인지하지 못했던 감정의 진짜 모습을 깨닫게 하고, 스스로를 갉아먹는 감정에서 벗어나는 법을 제안한다.
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