12가지 행복의 법칙 (마음을 다루는 방식이 삶의 차이를 만든다)
함께 읽는 사람들
6명
분량보통인 책
장르마음 다스리기
출간일2019-07-20
페이지304쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
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출간일2019-07-20
페이지304쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
상세 정보
과거의 자신에 귀를 기울이며 마음 훈련을 지속한 핸슨은 이 책에 과거의 상처를 치유하고, 현재의 어려움에 맞서 이겨낸 깨달음을 정리했다. 그리고 신경심리학, 뇌과학을 비롯해 긍정심리학에 근거하여 ‘회복탄력성’의 중요성을 강조한다. 노력 끝에 얻은 저자의 통찰로 우리는 마음의 근육을 더욱더 단단하게 키우는 법을 배울 수 있다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A
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어떻게 시작해 볼까요?