오늘은 운동하러 가야 하는데 내용 요약

이 책은 우리가 일상에서 흔히 겪는 ‘운동에 대한 의무감’과 ‘실천 사이의 괴리’를 날카로우면서도 따뜻한 시선으로 파헤친 에세이입니다. 저자 이진송은 단순히 운동을 해야 한다는 당위성을 강조하는 대신, 왜 우리가 끊임없이 운동을 결심하고 또 실패하며 그 과정에서 스스로를 자책하게 되는지를 깊이 있게 성찰합니다. 현대 사회는 건강한 몸을 유지하는 것을 개인의 성실함이나 자기 관리의 척도로 여기곤 합니다. 이러한 사회적 분위기 속에서 운동하지 않는 몸은 종종 나태함의 상징으로 낙인찍히기도