상세정보

자기심리학 전문가 와다 히데키의 책. 이 책은 외로움을 통해 성장하고 나아가 독창성과 자기다움을 발견함으로써 ‘누구나 자신의 세계에서 천재가 되는’ 방법을 알려준다. 저자 와다 히데키는 그 자신이 집단 따돌림의 피해자에서 권위 있는 정신과의사로, 그리고 다시 영화감독의 꿈을 이뤄 모나코국제영화제에서 4관왕을 차지한 바 있는 독특한 이력의 소유자이다.

저자 자신의 경험과, 정신과의사로 30년을 일하면서 다양한 경험과 관찰을 바탕으로 한 깨달음을 담았다. ‘세상의 기준에 이별을 고하라’ ‘언제든 도망칠 준비를 하라’ ‘무리에서 떨어져라’ ‘인간관계는 심플하게’ 등 혼자를 선택하고 외로움을 즐기기 위한 조언은 물론, 정신과의사가 쓴 책답게 실제 삶에 적용해볼 수 있는 각종 지침(‘혼자의 힘을 키우는 습관’)이 풍성하다.

출판사 책 소개

“혼자를 선택한 후 나의 인생은 완전히 바뀌었다”
세계적인 정신과 의사 와다 히데키가 말하는
외로움을 잠재력으로, 잠재력을 실력으로 바꾸는 법

천재를 만드는 것은 외로움이라 말해도 과언이 아니다. 이 책은 외로움을 통해 성장하고 나아가 독창성과 자기다움을 발견함으로써 ‘누구나 자신의 세계에서 천재가 되는’ 방법을 알려준다.
저자 와다 히데키는 그 자신이 집단 따돌림의 피해자에서 권위 있는 정신과의사로, 그리고 다시 영화감독의 꿈을 이뤄 모나코국제영화제에서 4관왕을 차지한 바 있는 독특한 이력의 소유자이다. 저자 자신의 경험과, 정신과의사로 30년을 일하면서 다양한 경험과 관찰을 바탕으로 한 깨달음을 담았다. ‘세상의 기준에 이별을 고하라’ ‘언제든 도망칠 준비를 하라’ ‘무리에서 떨어져라’ ‘인간관계는 심플하게’ 등 혼자를 선택하고 외로움을 즐기기 위한 조언은 물론, 정신과의사가 쓴 책답게 실제 삶에 적용해볼 수 있는 각종 지침(‘혼자의 힘을 키우는 습관’)이 풍성하다.

★★★★★ 이런 분들에게 권합니다! ★★★★★

이러한 생각을 한번이라도 해본 적이 있다면...?

‘남들과 같은 것은 참을 수 없다.’
‘세상의 상식에 납득할 수 없는 점이 있다.’
‘자신이 좋다고 생각한 것을 타인에게 설득하기 힘들다.’
‘남들에게 말할 수 없는 고민이 있다.’

당신의 외로움 또한 잠재력이 될 수 있습니다.

혼자를 선택한 사람만이 성장할 수 있다!

집단 따돌림의 피해자에서 권위 있는 정신과 의사로,
그리고 다시 모나코국제영화제 4관왕 영화감독이 된 와다 히데키!
그가 말하는 ‘외로움으로 성장하는 9가지 방법’

20세기를 대표하는 발명가 에디슨과 일본 근대문학의 아버지 나쓰메 소세키, 그리고 IT혁명가 스티브 잡스의 공통점은 무엇일까?
학교도 포기한 학습 부진아였던 에디슨, 태어나자마자 양자로 보내져 부모를 모르고 자란 소세키, 그리고 악평이 자자한 독불장군이었던 잡스. 공통점은 세 사람 모두 고독한 삶을 살았으며 고독을 통해 성장하였다는 것이다.
《혼자 행복해지는 연습》의 저자 와다 히데키에 따르면, 그들은 집단에 동조하기 위해 자신을 바꾸려 하지 않았다. 오히려 고독 속에서 치열하게 자신을 탐구함으로써 성장하고 자신만의 독창적인 세계를 일구었다. 이것이야말로 위의 세 사람을 포함한 세상 대부분 ‘천재’들의 특징이다.

● 운명은 고독의 힘으로 완성된다!
정신과의사가 주는 현실적인 지침과 조언

《혼자 행복해지는 연습》의 저자 와다 히데키는 30년 경력의 저명한 정신과의사이다. 직접 각본을 쓴 영화 <나의 인생(My way of life)>로 2013년 모나코국제영화제 4관왕을 차지한 영화감독이기도 하다. 그는 자신이 원하는 삶을 살며 꿈을 이룰 수 있었던 것은 ‘적극적으로 외로움을 선택’했기 때문이라고 말한다.

“단지 남들과 어울려 식사하고 잡담을 나누기 위해 나 자신을 바꿀 수는 없었다. 나를 숨기는 것도 내키지 않았다. 소외와 외로움은 인간이라면 피할 수 없는 근원적인 고민이라고 생각하자, 굳이 그로부터 도망치기 위해 노력할 필요가 없다는 결론에 이르렀다. 이후로 나의 삶은 완전히 바뀌었다.” ―프롤로그 중에서

그는 ‘외로움을 선택’하면 누구나 자신의 세계에서 천재가 될 수 있다고 말한다. 외로움을 선택한다는 것은 남들처럼 살기를 그만두고 독창성과 자기다움을 발견한다는 뜻이다. 이를 통해 소설가 스탕달이 말했듯 ‘평범한 사람이 깔아놓은 선로 위에 자신의 사고를 싣지 않는’ 천재가 될 수 있다는 것이다.
이 책은 와다 히데키 자신의 경험과, 정신과의사로 30년을 일하면서 다양한 경험과 관찰을 바탕으로 한 깨달음을 담았다.
“실망이라는 말에 면역을 길러라”, “인맥은 심플하게, 관계는 두텁게, 인생은 자유롭게”. “내 인생을 내 것으로 만들어 줄 자기주의(自己主義)를 확립하라” 등 무릎을 치게 만드는 독특한 지침이 가득하다. 또한 매 장마다 ‘혼자의 힘을 키우는 9가지 습관’ 코너를 담아 정신과의사의 실제적인 조언을 전한다.