Susan Young 외 1명|시그마프레스



요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

1차 의료, 성인 정신건강, 학습장애, 법의학, 신경정신의학, 신경심리학 등 다양한 환경에서 청소년 및 성인 ADHD를 다루는 책이다. 서론과 개념 소개를 시작으로 핵심 증상인 주의력, 기억력, 조직화 및 시간 관리, 충동성에 관한 모듈을 다루는 여러 장으로 이어진다.
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요약이 책은 청소년과 성인기에 나타나는 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)의 특성을 이해하고, 이를 효과적으로 관리하기 위한 인지행동치료(CBT)적 접근 방식을 체계적으로 다루고 있습니다. ADHD는 단순히 주의력이 부족한 문제를 넘어, 실행 기능의 저하로 인해 일상생활 전반에서 어려움을 겪는 질환입니다. 저자들은 환자가 자신의 증상을 객관적으로 파악하고, 왜곡된 사고방식을 수정하여 행동 변화를 이끌어내는 구체적인 기술을 제시합니다. 📝
책의 전반부에서는 AD