쑤쑤|다연






요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.




비움으로 채우는 궁극의 행복 기술서. 치유심리학을 근거로 총 7파트에 걸쳐 인생을 바르게 보는 법, 내려놓는 법, 놓아주는 법을 가르쳐준다. 특히 파트별로 치유, 습관, 해답의 하위 챕터를 두어 불행을 극복하고 행복을 끌어오는 법을 실제 사례를 토대로 생생하게 제시해준다.
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요약우리는 매일같이 쏟아지는 일상의 무게와 타인과의 관계에서 오는 피로감 속에서 살아갑니다. 저자 쑤쑤는 이 책을 통해 복잡한 세상을 살아가며 마음의 짐을 가득 짊어진 현대인들에게 ‘비움’과 ‘내려놓음’의 지혜를 건넵니다. 책은 우리가 왜 그토록 고통받는지, 그리고 어떻게 하면 더 가볍고 자유로운 발걸음으로 삶을 영위할 수 있는지를 따뜻한 시선으로 풀어냅니다. 🌿
저자는 인생에서 마주하는 수많은 문제가 사실 외부의