헬스의 정석-근력운동편 (수피의 1:1 트레이닝 이제 실전운동이다!)
수피|한문화
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분량두꺼운 책
장르헬스/피트니스
출간일2016-06-27
페이지468쪽
10%25,000원
22,500원분량두꺼운 책
장르헬스/피트니스
출간일2016-06-27
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장르헬스/피트니스
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독서 가이드
1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 다 읽고 나면 커다란 성취감을 느낄 수 있는 묵직한 분량이에요.
작가
수피
(저자)
상세 정보
‘헬스의 세계에서 길을 잃은’ 독자들에게 《헬스의 정석-이론편》은 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 진짜 운동이 뭔지 확실히 보여주었다. 이번엔 실전운동이다. 동작 사진만 가득한 화보집 스타일의 운동서적도, 낯선 용어 가득하고 난해한 운동 전문서도 아니다.
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