심리학이 나를 안아주었다 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 감정의 파도를 마주합니다. 때로는 예기치 못한 타인의 시선에 상처받기도 하고, 때로는 스스로를 향한 가혹한 잣대 때문에 깊은 우울감에 빠지기도 합니다. 이정미 저자의 『심리학이 나를 안아주었다』는 심리학이라는 따뜻한 도구를 통해 그동안 우리가 외면해왔던 내면의 아이를 돌보고, 상처받은 마음을 치유하는 여정을 담고 있습니다. 🌿

이 책은 인간이 겪는 보편적인 고민들, 즉 열등감과 불안, 인간관계의 피로감, 그리고 타인에게 인정받고 싶은 욕구 등을 심리학적 시선으