나를 사랑하는 연습

정영욱 지음 | 부크럼 펴냄

나를 사랑하는 연습

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출간일

2020.1.2

페이지

266쪽

이럴 때 추천!

답답할 때 , 고민이 있을 때 , 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

#위로 #자신감 #자아찾기 #자존감

상세 정보

남들과 비교하며 내 인생의 방향을 잃어가고 있을 때
오늘 나를 더 사랑하고, 나를 위한 인생으로 나아가는 법

나를 사랑하는 일에도 연습이 필요하다는 사실을 일깨운 작가. 정영욱의 자존감 스테디셀러 <나를 사랑하는 연습>이 10만 부 돌파 기념 리커버 에디션을 출간한다. 고급스러운 양장 커버와 책과 잘 어우러지는 성립 작가의 일러스트 조합이 오랜 팬들에게 소장의 가치를 불러일으킨다. 특히 이번 리커버 에디션에는 기존의 도서에서 볼 수 없던 총 14편의 미공개 원고가 수록되어 있다.

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개굴이

@gaegulyi

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뻔한 말들도 있었지만 마음에 와닿는 말들이 꽤 있어서 메모해서 기억해둔 게 많다. 무기력한 내 친구에게 선물하고 싶은 책

-부당한 기대와 이중적인 평가로 인해 자존감과 자신감을 잃지 말기를 바란다 당신은 생각보다 잘하고 있고 그것은 스스로가 가장 잘 알고있는 사실 아닌가

-생각해보면 우리는 참 많은 것을 가지고 있는 사람들이다 가진 것을 알아주는 것은 당신의 몫입니다 그동안 모르고 있어 썩혔던 능력을 찾아내 발휘하는 것도 당신이며, 참고 있던 성격을 살리는 것도 당신입니다

-엄마가 언젠가 나에게 말했다 지금은 싫어하는 것들이 나중에는 꼭 그리워지는 때가 있을거라고 그때야 조금씩 어른이 되는 거라고

-첫인상보다 마지막 모습이 아름답기를 바랍니다 앞을 보고도 지나칠 사람 말고 뒤를 보고도 찾아가 알아줄 만한 사람이 되고 싶습니다

-다 저마다 때가 있다 느리거나 빠르거나 하는 것은 그다지 중요한 것이 아니다
흐름에 맞게 애쓰는 것이 사람이다 아직 애쓰지 못했다면 애쓸 날이 올 것이고 그동안 애썼다면 쉬는 날도 꼭 올 것이다
헛된 노력은 어디에도 없다

나를 사랑하는 연습

정영욱 지음
부크럼 펴냄

2022년 5월 1일
0
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🩵

@pyunggamalgokirok

이 책을 읽으면서 작가의 생각에 대해 공감하는 부분들이 많았다. 작가가 해주는 조언들을 들으면서 깨닫게 되는 것들이 많았고 생각하지 못 한 것들에 대해서 일깨워주는 것이 좋았다. 이 책은 곁에 두고 삶이 힘겨울 때 보면 위로가 되는 책이라 생각했다. 나를 사랑하자!

나를 사랑하는 연습

정영욱 지음
부크럼 펴냄

👍 불안할 때 추천!
2022년 1월 14일
0
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@ppyong

<군대에서 100권 읽고 전역하기> 54권째
어떤 선택을 했을때, 그 상황이 무엇이건 결국 그 선택은 "나"가 한 것이다
이 말이 너무나도 충격적이였다.. 이 당시 나는 일병때 교육받으러 갔다가 행정실에 있는 어떤 것을 훔치다가 걸려 엄청 혼났던 상황이였다.. 그 당시에는 주변 사람들의 만류에도 불구하고 스스로 감행했다는 사실을 인정하지 않고 단지 분위기에 휩쓸려 저지른 일이니까 내 책임이 아니다 라는 자기합리화를 하던 상황이였다..
이 문구는 나에게 니체의 망치로 나를 더 단련시키는 힘이였다

나를 사랑하는 연습

정영욱 지음
부크럼 펴냄

2021년 10월 1일
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상세정보

나를 사랑하는 일에도 연습이 필요하다는 사실을 일깨운 작가. 정영욱의 자존감 스테디셀러 <나를 사랑하는 연습>이 10만 부 돌파 기념 리커버 에디션을 출간한다. 고급스러운 양장 커버와 책과 잘 어우러지는 성립 작가의 일러스트 조합이 오랜 팬들에게 소장의 가치를 불러일으킨다. 특히 이번 리커버 에디션에는 기존의 도서에서 볼 수 없던 총 14편의 미공개 원고가 수록되어 있다.

출판사 책 소개

“남을 위한 착한 사람이 아닌, 나를 위한 좋은 사람이 되어 살아갈 것”

독자들에게 가장 사랑받은 문장 선정,
누적 판매량 10만 부 돌파!

공허함을 어루만지는 에세이스트, 정영욱 작가의
<나를 사랑하는 연습> 10만 부 돌파 기념 양장본 리커버 에디션 출시!


“우리는 자신을 가장 먼저 사랑해야 하는 당연함을 모르고 살아간다.”

나를 사랑하는 일에도 연습이 필요하다는 사실을 일깨운 작가. 정영욱의 자존감 스테디셀러 <나를 사랑하는 연습>이 10만 부 돌파 기념 리커버 에디션을 출간한다. 고급스러운 양장 커버와 책과 잘 어우러지는 성립 작가의 일러스트 조합이 오랜 팬들에게 소장의 가치를 불러일으킨다.

특히 이번 리커버 에디션에는 기존의 도서에서 볼 수 없던 총 14편의 미공개 원고가 수록되어 있다.

“우린 왜 스스로 자꾸 마음 안의 병을 키우고 살아왔는지.
멍든 것보다 아픈 위로를 기필코 나에게 건네 왔는지.“

“그 어느 역경과 슬픔에도 그대로 머물러 있지 않기를.”


누구보다 당신의 빈 마음을 알아채고, 나아가길 북돋는 정영욱 작가는 이전보다 더욱 깊어진 말들로 당신의 하루에 찾아간다.

누구나 자기 자신을 사랑하고 가꾸는 일이 중요하다는 것을 알고 있다. 하지만 타인과 어우러지는 사회에서 나를 가꿀 시간과 장소는 따라 주지 않는다.

치이고 치이며, 하루를 살아가기보단 버텨내기 바쁜 우리의 모습은 자신에게 허무하기 짝에 없다. 일이나 타인이 우선시되어 버린 우리. 원만한 관계를 위해서든, 성숙한 사랑을 위해서든, 행복한 인생을 위해서든 가장 중요한 것은 본인에 대한 애정이라는 것을, 모두가 외면한 채 살아가고 있는 건 아닐까?

그런 당신에게 전하고 싶다. 우리는 언제까지나 삶의 지향점을 자신에게 두어야 한다고. 나를 위해서가 아닌, 결국 어우러져 살아갈 수밖에 없는 이 세상을 보다 유연하게 흘러가기 위해서 말이다.

이제 차근차근 연습해 보자. 나와 주변인을 통해서, 사랑하는 사람을 통해서, 그리고 힘겨웠던 과거를 통해서. 이제는 타인이 아닌, 나 자신만의 기준을 세울 차례이다.

“나를 사랑할 준비가 되어 있는 사람이, 지금 여기에 서 있습니다.”

〈참 애썼다 그것으로 되었다〉, <잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다>의 저자 정영욱이 전하는 자기중심적 위로와 응원!

정영욱 작가의 대표작 <나를 사랑하는 연습>이 10만 부의 누적 판매량을 돌파하며 리커버 에디션을 출간한다. 특히나 이번 에디션에 새로이 추가된 14편의 글은 독자들이 사랑하는 정영욱만의 ‘당신을 지지하는 언어’로 꽉 차 있으며, 더욱 벼리어 낸 문장들로 당신의 마음 가장 비워진 자리 가까이에 다가갈 것이다.

바야흐로 자존감의 시대. 남의 선택을 따르는 것이 아닌, 내가 선택한 길을 개척하는 것을 원하는 모든 현대인에게 ‘자존감’은 이미 하나의 기본 소양으로 자리 잡은 듯하다.

만약 우리가 처음부터 ‘나를 사랑하는 방법’을 깨치고 있다면 얼마나 좋을까. 마음에 나를 지키기 위한 성벽이 굳건하고, 그 성벽을 무너뜨리지 않을 수 있는 사람인 채로 생애를 살 수 있다면. 세상에 부딪히는 일이 조금은 편안하지 않을까, 즐겁지 않을까 생각한다.

하지만 현실은 그렇지 않다. 우리는 여전히 나보다는 남을 사랑하기 위해 애쓴다. 남에게 사랑받기 위해 나를 수그리기도 하고, 누군가 내뱉은 모진 말을 그대로 받아들이기도 하고, 심지어 자신에게 모진 말을 내뱉기도 한다.

‘나는 도대체 왜 이럴까?’ ‘이것밖에 못 하는 나를 누가 좋아해 주겠어?’ ‘나를 사랑하는 사람은 세상에 아무도 없을 거야.’

그러나 우리가 잊지 말아야 할 것이 있다. 세상에 ‘남’을 사랑해야 하는 의무를 지닌 사람은 없다. 우리가 가장 사랑해야 할 사람은 오직 ‘나’이다. 사랑을 기대하지 말고, 남을 사랑하며 나의 공허함을 채우려 하지도 말고, 내가 나를 사랑하는 곧은 마음만이 오롯이 나를 채울 수 있다.

그러한 일에는 ‘연습’이 필요하다.

정영욱 작가의 도서 <나를 사랑하는 연습>은 “남에게 착한 사람보단, 적당히 이해해주면서 나에게 좋은 사람으로 세상을 살아가자.”라고 말한다. 타인의 평판을 의식하고, 친절한 사람으로 보이기 위해 무던히 노력해 온 우리의 지난날에 진정한 ‘쉼’을 제공하고, 당신의 마음을 단단하게 지지한다.

“그 어느 역경과 슬픔에도 그대로 머물러 있지 않기를.”

누구보다 당신이 굳건히 나아가길 바라는 한 사람의 목소리를 통해, 이제는 깨달을 차례이다. 오직 나만이 나를 일으킬 수 있으며, 나만이 나를 나아가게 할 수 있음을. 나만이 나를 무너뜨릴 수 있음을.

당신을 불안을 지지하는 작가, 정영욱의 에디션
10만 독자가 선택한 자존감 스테디셀러, <나를 사랑하는 연습>.

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