굿바이 불안장애 (불안 극복을 위한 6단계 실천 프로그램)
헬렌 오데스키|시그마북스
이 책을 담은 회원
2명
분량보통인 책
장르심리치료
출간일2019-09-20
페이지224쪽
10%13,000원
11,700원분량보통인 책
장르심리치료
출간일2019-09-20
페이지224쪽
10%13,000원
11,700원분량보통인 책
장르심리치료
출간일2019-09-20
페이지224쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
헬렌 오데스키
(지은이)
김문주
(옮긴이)
상세 정보
어느 날 갑자기 심각한 불안에 시달리게 된 심리학자가 자신의 경험과 수많은 연구, 임상 경험을 바탕으로 불안을 관리하기 위해 개발한 프로그램을 소개하고 실천하는 방법을 제시하는 책이다.
이 책 어때요?
Q&A이 책의 한줄평
0아직 등록된 한줄평이 없습니다.
게시물
0등록된 게시물이 없습니다.
