마음을 요가합니다 (분주한 일상에 충만한 기쁨)

아카네 아키코|미호

마음을 요가합니다 (분주한 일상에 충만한 기쁨)

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분량얇은 책
장르외국에세이
출간일2020-01-27
페이지124
10%12,000
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books독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.

작가

아카네 아키코
아카네 아키코
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김윤희
김윤희
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상세 정보

30년 이상의 베테랑 요가인인 저자가 요가 수행 중 겪은 사례와 요가로 얻을 수 있는 삶의 태도를 84가지 이야기로 풀어낸다. 현대인이라면 누구나 겪는 고민과 이에 대처하는 마음가짐을 짧지만, 통찰력 있는 문장으로 담아낸다.

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