나는 넘어질 때마다 일어서면서 인생을 배웠다 (나를 옭아매는 불필요한 걱정에서 벗어는 11가지 실천 심리학)

나는 넘어질 때마다 일어서면서 인생을 배웠다 (나를 옭아매는 불필요한 걱정에서 벗어나는 11가지 실천 심리학) 내용 요약

*나는 넘어질 때마다 일어서면서 인생을 배웠다 (나를 옭아매는 불필요한 걱정에서 벗어나는 11가지 실천 심리학)*은 데이비드 시버리가 지은 자기계발서로, 2020년 홍익출판사에서 정지영 번역으로 출간되었다. 📖 ISBN 9788970657820, 304쪽 분량의 이 책은 미국의 심리학자이자 상담 전문가인 저자가 불안, 걱정, 스트레스에 짓눌린 현대인들에게 심리학 기반의 11가지 실천법을 통해 내면의 평