자기화해 (아주 오랜 미움과의 작별)

자기화해 (아주 오랜 미움과의 작별) 내용 요약

우리는 살아가면서 필연적으로 타인과의 관계 속에서 상처를 입고, 그로 인해 마음속 깊은 곳에 미움이라는 감정을 쌓아둡니다. 저자 우르술라 누버는 이 책을 통해 우리가 왜 타인을 미워하게 되는지, 그리고 그 미움이 결과적으로 어떻게 자신의 삶을 갉아먹는지 심리학적으로 날카롭게 파헤칩니다. 타인에 대한 증오는 단순히 그 사람을 싫어하는 감정을 넘어, 자기 자신의 내면을 방어하려는 투사 과정에서 비롯되는 경우가 많습니다. 🥀

책의 핵심은 '화해'라는 단어에 담겨 있습니다. 여기