당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 - 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관
양은우|웨일북
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이럴 때 추천!
불안할 때 읽으면 좋아요.
#뇌#뇌과학#조바심
분량보통인 책
장르창의적사고/두뇌계발
출간일2020-02-20
페이지336쪽
10%16,000원
14,400원분량보통인 책
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장르창의적사고/두뇌계발
출간일2020-02-20
페이지336쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 불안할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
양은우
(지은이)
상세 정보
우리가 왜 불안하고 초조한지, 어떻게 하면 조바심을 떨쳐내는지를 다양한 실험과 뇌과학을 통해 알려준다. 조바심에서 벗어나려는 이유는 간단하다. 감정에 휘둘려 휘청거리는 삶을 살지 않기 위해서이다. 뇌를 읽어라. 그러면 우리는 비로소 감정을 이해하고 일상을 온전하게 마주한다.
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