팀 로마스|책세상





읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 이 책의 키워드는 (#감정), (#고독), (#부정적인) 에요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.




유럽 최고의 긍정심리학 전문가가 전하는 슬픔, 불안, 분노, 질투, 죄책감, 지루함, 고통, 고독의 순기능을 담았다. 현대인이 자주 느끼는 위태로운 부정적 감정들을 삶의 동력으로 바꾸는 기술을 설파하는 책이다.
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요약툭하면 기분 나빠지는 나에게는 유럽의 긍정심리학 전문가 팀 로마스가 2016년 펴낸 The Positive Power of Negative Emotions의 한국어 번역본으로, 2020년 책세상에서 출간되었다. 😔 이 책은 현대인이 자주 느끼는 부정적 감정—슬픔, 불안, 분노, 죄책감, 질투, 지루함, 고독, 고통—을 억누르거나 피하려 하지 말고, 그 감정의 순기능을 이해하고 삶의 동력으로 바꾸는 방법을 제시한다. 저자는 부정적 감정이 인간의 본질적이고 정상적인 반응이며, 이

읽고 싶은 책 221020