먹을 때마다 나는 우울해진다 (식욕 뒤에 감춰진 여성의 상처와 욕망) 내용 요약

많은 여성들이 음식을 단순히 영양을 섭취하는 수단으로 보지 않고, 자신의 감정을 다스리거나 억압하는 도구로 사용합니다. 저자 애니타 존스턴은 이 책을 통해 우리가 왜 음식을 통해 공허함을 채우려 하는지, 그리고 왜 먹고 난 뒤에 깊은 우울감과 죄책감을 느끼게 되는지를 심리학적인 관점에서 낱낱이 파헤칩니다. 우리에게 식욕은 단순히 배고픔이라는 생리적 신호를 넘어, 마음속 깊은 곳에 자리 잡은 욕구와 상처가 드러나는 통로와 같습니다. 🍰

저자는