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1719

핫펠트(예은) 지음 | 우주북스 펴냄

1719 (잠겨 있던 시간들에 대하여)

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얇은 책

출간일

2020.4.23

페이지

160쪽

이럴 때 추천!

불안할 때 , 답답할 때 , 에너지가 방전됐을 때 , 인생이 재미 없을 때 읽으면 좋아요.

#고민 #상념 #솔직함 #용기

상세 정보

불안한 감정속에 잠겨 있는 이들에게
작가의 솔직함을 통해 용기를 다시금 생각하게 하는 책

핫펠트가 싱어송라이터로서의 본격적인 행보를 보여준 2017년부터 2019년까지, 마치 사춘기를 겪는 17-19세의 불안정한 감정들이 계속 될 수밖에 없었던 잠겨 있던 시간들에 대한 이야기를 글과 음악으로 풀어낸 첫 번째 묶음집이다.

평소 다양한 분야에서 인터뷰를 비롯한 기고, 추천사 등의 러브콜을 받을 만큼 필력을 인정받고 있는 핫펠트가 본격적으로 자신을 둘러싸고 있는 일들에 대하여 음악에서 은유적으로 표현해냄과 동시에 글에서는 좀 더 솔직한 그녀만의 문체로 풀어내어 기대감을 높였다.

1719권 한정수량으로 제작된 이번 묶음집은, 작가만의 독특한 색감과 관점이 돋보이는 '입체회화'를 선보이며 활발한 활동을 하고 있는 김지윤 작가의 삽화와 핫펠트의 글이 어우러져 보는 즐거움과 정규 앨범의 CD까지 더해져 함께 듣는 즐거움까지 더해 그 소장가치를 더욱 자극한다.

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박세아님의 프로필 이미지

박세아

@53ah

  • 박세아님의 역행자 게시물 이미지
역행자⭐️

1단계 자의식 해체
2단계 정체성 만들기
3단계 유전자 오작동
4단예 뇌 자동화
5단계 역행자의 지식
6단계 경제적 자유를 얻은 루트
7단계 역행자의 쳇바퀴

열등감이 발동되었을 때 스스로의 못남을 인정하고 어떻게 발전할 수 있는가를 고민할 때 인간은 성장할 수 있다

누구보다 돈을 원함에도 돈은 좋은거야 라는 걸 인정하는 순간 본인의 인생이 부정당하기 때문이다

나는 인생을 즐기면서 행복하게 사는 사람이 승지라고 생각한다 현재를 희생하면서 미래를 바라보지 않았으면 한다

내가 큰돈을 번다는 걸 알게 되면 주위 사람들은 오히려 나를 멀리했다
사람들은 성공한 사람에 대해 부정적인 감정을 먼저 가진다는 걸 이때 깨달았다

세상에는 안풀리는 문제보다 고민하면 풀리는 문제가 훨씬 많다는 걸 깨달았다

난 이 비참한 처지가 어쩌면 단련의 계기가 될 수도 있겠다고 생각했다
나는 항상 고난이 있을때마다 책을 읽으며 성장하지 않았나 군 병원에 누워있는 이 시간은 내 인생의 황금기가 될 거다

신이 보낸 시련들 앞에서 주저앉는 대신, 그걸 밟고 더 더 크게 올라가는 역행자가 되어가고 있었다

고통의 시간을 거칠수록 내 그릇은 커지고 있었다

누군가를 만날때 언짢은 기분을 느꼈다면 이 감정은 어디서부터 온 것인지 어떤 열등감이 자극됐는지 생각한다 이런 탐색👍이 자의식 해체의 1단계이다

1단계 탐색: 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다

2단계는 인정: 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고,현재 자신의 처지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인정한다.
질투라 인정하고 그 이유 찾기

3든계는 전환: 인정을 통해 열등감을 해서하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션 플랜을 만든다


자의식 투영하기: 나는 더 멋진 사람이고 싶은데 햔실은 그렇지 않을 때 ,그 갭을 억지로 메우다가 생기는 일들이다


나는 어떤 발언에 과민반응하고 기분 나빠할까? 이 행동이 과잉 자의식에서 나온 게 아니었을까? 자의식 상처를 막기 위한 행동 아닐까?

나를 무시하는 말들
그래 무시할만해 이룬게 없으니까
이걸 이루려면 어떻게 해야할까?


무의식을 바꾸지 않은 상태에서는 어떠한 것도 이룰 수 없다

무의식 바꾸기

1.책을 통한 간접최면
2.횐경설계
3.집단무의식
얻고 싶은 곳이 있는 모임에 들어가 물들어라
낯선사람과의 만남을 고민하면서 이상한 사람을 만나면 어쩌지? 등의 불안감을 갖는 사람들이 있을 굿이다 이것은 본능적인 두려움일 뿐이다
본능을 역행하여야 한다.

진짜 독한 마음을 먹는 경험은 죽음 직전에나 가야 할 수 있는 것이다
자기가 마음만 먹으면 뭔가를 할 것처럼 착각하는 사람들은 늘 거창한 목표를 시운 후 실패하고는 자의식을 보호하기 위해 방어기제를 펼치는 일을 반복한다.

무언가가 되고 싶으면 나 스스로를 믿기보다 환경 설정을 더 중요시했다. 내 머리를 믿기보다는 인간의 심리와 본성을 이해하는 것에 투자했다.
인간이 어떤 메커니즘으로 움직이는지 이해한다면,나를 이해할 수 있고 상대를 이해할 수 있다.
이 2가지를 안다면 인생에서 실패하는 게 말이 안되는 일이다

사실 오늘날에는 아무것도 하지 않는 것이 자유 박탈 이라는 결과를 낳는다

조심성 강한 유전자는 과거에는 꼭 필요한 것이었디만 오늘날엔 열등한 것 즉 클루지로 남았다

인간의 뇌는 추상적인 단어를 싫어한다

유전자 오작동을 일크기고 있는지 몰아보다

1.사람들의 눈치 보면서 판단오류를 범하고 있다.

2.새로운 것을 배우는데 겁을 먹고있다

3.손해를 볼까봐 너무 과도한 스트레스를 받고있다

밥값 2-3만원을 아끼자고 인심을 잃은 사람이 앞으로 무수한 인생의 판단을 잘 해낼 가능성은 제로다

인생에서 기버가 되어라
인생이라는 긴 게임에서 이보다 더 좋은 투자는 없다. 10퍼센트 벌겠다고 주식도 하면서 왜 이런 가성비 좋은 투자는 하지 않는가

최근 본인 인생에 가장 큰 영향을 준 사람에게 카카오톡 선물하기를 통해 선물을 보내거나 돈을 송금하라. 혹은 상대가 어려워 보이는 점이 있다면 나름대로 해결책을 적어서 보내주어라
(이서현)

인생이란 끊임없는 선택과 결정의 연속이기 때문이다

역행자는 확률에만 베팅한다

1예시: 확률 게임을 통해 본능을 역행한 결과이다.

2예시: 본능적 두려움이 유전자의 오작동임을 이해하고, 확률 게임에 배팅한다

3예시:평판 하락보다 발전의 기댓값이 더 높다고 생각되는가

최근에 했던 의사 결정이 확률 게임을 따른것인가? 아니면 손실 회피 편향의 영향을 받은것인가?

결국 돈을 버는 핵심은 문제 해결력에 있다
사람들이 어떤 것에 불편함을 느끼는지 어떤 것에 행복을 느끼는지 알아내야 한담

멍청한 저자라도 책을 한 권 낸다는 건 상당한 자신감과 실행력 그리고 소재가 있어야 가능한 일이다
적어도 당신보다는 레벨이 높다는 말이다
현재 자신의 수준보다 높다면 뭐라도 배울게 있을 것이다.

경제적 자유를 위한 5가지 공부법
1.정체성 변화
2.20권의 법칙
3.유튜브 시청
4.글쓰기를 통한 초사고 세팅
5.온라인을 넘어 오프라인 학습으로

모든 일에는 나름의 배움과 세상의 이치가 담겨있다

우리는 목표를 설정하고 실패하는 과정에서 성장한다

실패가 다가오면 크게 기뻐해도 좋다
당신의 수준보다 높은 과제가 눈앞에 나타났고 곧 레벨업할 거라는 뜻이니까 자유와 가까워졌다는 뜻이니까


역행자는 내가 읽은 책 중 가장 인상깊고 두움되는 책인거 같다
왜인지 모르게 정말 나도 할 수 있을 것만 같은 느낌을 주고
하나부터 열까지 어떻게 하면 내가 좀 더 나은 사람이 되는지 알려주는 느낌이였다. 물론 실천은 나의 몫이지만 이 책을 읽는게 그 첫 단계라 생각한다

역행자

자청 지음
웅진지식하우스 펴냄

1시간 전
0
muje1117님의 프로필 이미지

muje1117

@muje1117

12명의 북미 청소년을 직접 인터뷰해서 만든 책으로 다양한 불안 장애 사례를 통해 각자 다른 불안의 원인과 해결법을 간접적으로 체험할 수 있다.

불안해서 미치겠다고?

폴리 웰즈 지음
씨드북(주) 펴냄

읽었어요
1시간 전
0
빵소금님의 프로필 이미지

빵소금

@saltybread

  • 빵소금님의 최재천의 곤충사회 게시물 이미지
이 책 잘 모르는데 잘 읽히는데요? ㅎㅂㅎ

최재천의 곤충사회

최재천 지음
열림원 펴냄

읽고있어요
2시간 전
1

이런 모임은 어때요?

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상세정보

핫펠트가 싱어송라이터로서의 본격적인 행보를 보여준 2017년부터 2019년까지, 마치 사춘기를 겪는 17-19세의 불안정한 감정들이 계속 될 수밖에 없었던 잠겨 있던 시간들에 대한 이야기를 글과 음악으로 풀어낸 첫 번째 묶음집이다.

평소 다양한 분야에서 인터뷰를 비롯한 기고, 추천사 등의 러브콜을 받을 만큼 필력을 인정받고 있는 핫펠트가 본격적으로 자신을 둘러싸고 있는 일들에 대하여 음악에서 은유적으로 표현해냄과 동시에 글에서는 좀 더 솔직한 그녀만의 문체로 풀어내어 기대감을 높였다.

1719권 한정수량으로 제작된 이번 묶음집은, 작가만의 독특한 색감과 관점이 돋보이는 '입체회화'를 선보이며 활발한 활동을 하고 있는 김지윤 작가의 삽화와 핫펠트의 글이 어우러져 보는 즐거움과 정규 앨범의 CD까지 더해져 함께 듣는 즐거움까지 더해 그 소장가치를 더욱 자극한다.

출판사 책 소개

1) Book Introduction
1719
Concealed Thoughts and Emotions

HA:TFELT’s book album [1719] shows her artistic career as a singer-songwriter from 2017 to 2019, and uncovers personal stories and unstable emotions that she dealt with at the age of 17 to 19.

HA:TFELT is recognized for her creative and thoughtful writing skills, and gets frequent requests from various media platforms to appear on their program. She is raising the audience's expectations as she has been incorporating metaphors into her music, but being more straightforward in her writings.

The book album will be produced in a limited number of 1,719 volumes which include joint artwork by HA:TFELT and 3D conversational artist Kim Ji-yoon. The album will include a CD with unique illustrations that share the artist's perspective, giving it a collectible value.

2) Author Introduction
HA:TFELT
Like her name HA:TFELT, which was created by adding "hot" to "heartfelt", she is an artist who makes music with genuine sincerity. She debuted as a member of "Wonder Girls" in 2007, and released her first solo album <Me?> under "HA:TFELT" in 2014 where she showed a completely different image and concept from her past work. Since then, she has been steadily releasing music, such as "Read Me (Feat. PUNCHNELLO), "Pluhmm", "Happy Now (Feat. MoonByul)”, and so forth. She is loved by the public as an artist who tells her stories in creative ways through her solid skills and personal experiences.

[A Word From the Author]
"I want to do something that comforts and gives hope to people. I like changing my hair color once a year, raising dogs, and writing."

3) Table of Contents
1. Life Sucks
- I wish my dad was dead
- Veranda

2. Piercing
- Don’t throw away

3. I Wander
- Work Log #1-4

4. Pluhmm
- Fateful Consolation

5. Read Me
- 6,12,15,18

6. Cigar
- Zebra

7. Make Love
- Let’s stop here

8. Satellite
- Fake Star

9. Sweet Sensation
- It’s going to be a perfect day

10. Solitude
- a s-note.
- Sudden Shower
- Eight Knives
- Wednesday

11. 3mins
- 3 years

12. Bluebird
- Bluebee Story
- Dear Ye-Eun

13. Sky Gray
- About Death

14. How to love
- Love is always...
- Epilogue 1,2

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