류쉬안|다연




떠나고 싶을 때, 답답할 때, 인생이 재미 없을 때, 일상의 재미를 원할 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.




생각을 바꾸고 세상까지 바꾸는 마법이 있다. 바로 심리학이다. 이 심리학이라는 마법을 잘 활용하면 최소한의 힘으로 지금보다 훨씬 더 나은 내가 될 수 있다. 지금부터 내 안의 감정을 다스리는 33가지 심리 습관으로 조급함은 내려놓고, 마음을 곱게 빗질하자.
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요약성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관은 하버드대학교 심리학 박사 과정 수료자이자 작가 류쉬안이 2020년 다연출판사를 통해 펴낸 심리학 기반 자기계발서로, 그의 전작 『심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야』의 후속작이다(ISBN: 9791190456098). 📚 이 책은 현대인의 감정 관리와 성장에 필요한 33가지 심리 습관을 제시하며, 최소한의 노력으로 더 나은 삶을 만드는 실용적 방법을 다룬다. 류쉬안은 타이완 출신으로, 다재다능한 크리에이터(작가, 음악 제작자,


내 감정에 대해 고민이 있을 때🌖