내 그림자에게 말 걸기 (융 심리학이 말하는 내 안의 또 다른 나와 만나는 시간) 내용 요약

우리는 살아가면서 늘 '좋은 모습'만을 보여주려 애씁니다. 타인에게 인정받고 사회적 기준에 부합하기 위해 노력하는 동안, 우리는 자신의 마음속에 있는 어두운 부분들을 외면하거나 억압하게 됩니다. 칼 융 심리학의 대가인 로버트 존슨은 바로 이 '외면당한 나', 즉 '그림자(Shadow)'를 직시하는 것이야말로 진정한 자아를 찾는 핵심 열쇠라고 말합니다. 🌑

그림자란 단순히 악한 것이 아닙니다. 그것은 우리가 무의식 속으로 밀어 넣