마음에 여유가 없다고 느껴질 때 내용 요약 🌿

우리는 살아가면서 끊임없이 남들과 비교하고, 성과를 내야 한다는 압박감 속에 살아갑니다. 앞만 보고 달리는 것이 미덕인 사회에서 잠시 멈춰 서는 일은 마치 뒤처지는 것처럼 느껴지기도 합니다. 최태정 작가의 저서 '마음에 여유가 없다고 느껴질 때'는 바로 이렇게 마음의 밑바닥이 드러난 것 같아 불안한 현대인들에게 깊은 위로와 현실적인 조언을 건네는 에세이입니다. 📖

이 책의 핵심은 '자기 자신을 온전히 받아들이는 연습'에 있습니다. 우리는 흔히 완벽한 모습만을 나라고 착각하