감정도 설계가 된다 (일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술)
함께 읽는 사람들
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분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2020-06-24
페이지252쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2020-06-24
페이지252쪽
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장르교양 심리학
출간일2020-06-24
페이지252쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
상세 정보
우리가 힘겨워하는 부정적인 감정의 원인을 밝히고 각각의 대처법을 상세히 알게 된다면, 불필요한 감정 소모를 하지 않게 되고 업무와 공부의 능률도 올라가며 인간관계도 눈에 띄게 좋아질 것이다. 이 책이 바로 ‘내가 원하는 감정 상태로 삶을 설계하는 법’을 알려줄 것이다.
도서 DB 제공: 알라딘
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