심리학 처방전 (내 인생에서 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것)

마틴 셀리그만|물푸레

심리학 처방전 (내 인생에서 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것)

마틴 셀리그만|물푸레

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분량두꺼운 책

장르교양 심리학

출간일2011-09-20

페이지436쪽

10%19,800원

17,820원

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장르교양 심리학

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장르교양 심리학

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페이지436쪽

요약

심리학 처방전 (내 인생에서 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것) 내용 요약

『심리학 처방전: 내 인생에서 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것』(ISBN: 9788981103019)은 긍정심리학의 창시자 마틴 셀리그먼(Martin E.P. Seligman)이 1990년에 출간한 『Learned Optimism』의 한국어판으로, 2000년 물푸레에서 오옥희 번역으로 발행되었다. 📘 약 350쪽 분량의 이 책은 비관주의와 우울증을 극복하고 낙관적 사고를 학습하는 방법을 제시하며, 삶에서 바꿀 수 있는 것(사고방식)과 바꿀

요약

독서 가이드

1. 이 책은 30대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 주말 내내 깊이 있게 파고들기 좋은 든든한 분량이에요.

평균 별점

0/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위30대 남성

연령별 분포

50+

작가

마틴 셀리그먼

(저자)

권오열

(역자)

상세 정보

긍정심리학 창시자 마틴 셀리그만이 전하는 맞춤형 처방전. 제목처럼 심리 질환의 근본적인 예방법이며 치료제이다. 그렇다고 무엇이든 다 터무니없이 뚝딱 낫게 해준다는 만병통치약적인 처방이 아니다. 분명히 우리의 인생에서 바꿀 수 있는 것이 있고, 바꿀 수 없는 것이 존재한다고 말한다. 그렇다면 바꿀 수 없는 것은 운명이라고 포기할 것인가. 자포자기를 가르쳤다면 이 책의 의미는 없을 것이다.