나는 낯을 가립니다

소리타 가쓰히코|시그마북스

나는 낯을 가립니다

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장혜원
allen ahn
2
분량얇은 책
장르교양 심리학
출간일2020-03-10
페이지182
10%13,000
11,700
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books독서 가이드

1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 주말 오후에 가볍게 읽기 좋은 분량이에요.

작가

소리타 가쓰히코
소리타 가쓰히코

상세 정보

사람들 앞에 나서는 게 두렵고, 낯선 사람과 이야기를 나누는 게 긴장되는 등 낯가림 때문에 일상생활은 물론 사회생활에 지장을 겪는 이들을 위해 정신과 의사인 저자가 인지행동요법으로 낯가림을 조금씩 극복해나가는 방법을 소개한 책이다.

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